Oggi, il numero di donne rivolgendosi a erbe per isstaggering sollievo la menopausa. Con grande preoccupazione per ormonale sostitutiva therapyin ultimi anni, ora vediamo le donne interessati a avoidingchemicals e tossine, preferendo un percorso naturale. Perché Thereare tante donne ora cercano alternative per traditionaltreatment per la menopausa, ulteriori indagini è stato fatto tofind nuove opzioni in aggiunta a quelli che sono stati utilizzati bynaturalists per centinaia di anni. Se siete come tanti womenwho vuole trovare sollievo da sudorazione notturna, vampate di calore, jointpain, insonnia e la depressione in modo naturale, quindi abbiamo believethis articolo vi esporrà ad alcune opzioni eccellenti.
In primo luogo, una grande erbe per alleviare la menopausa, soprattutto quando itcomes a molti dei sintomi fastidiosi si chiama Dong Quai. medicina InChinese, Dong Quai, la radice del sinesisplant angelica, aiuta con molti sintomi della menopausa. È interessante notare che, whilemany donne useranno questa erba naturale per la menopausa reliefalone, nella medicina cinese, è sempre utilizzato come supportiveherb. Indipendentemente da ciò, molti studi sono stati condotti per cui womentaking 1500 mg di questa erba tre volte al giorno era improvementin sintomi.
Un'altra erba popolare per alleviare la menopausa è clover.Affordable rosso e facile da trovare, questa erba è stata utilizzata in theUnited Uniti per più di 100 anni. Containingphytoestrogens, che sono sostanze simili agli ormoni, che si trova incertain piante come la soia, il trifoglio rosso è meraviglioso fortreatment di secchezza vaginale e vampate di calore. In genere, un womanwould avere tra 40 e 60 mg per circa 12 settimane. I reasonthis non è una opzione di trattamento a lungo termine è che il trifoglio rosso hasbeen dimostrato di stimolare le cellule del cancro al seno.
L'ordine della graduatoria delle erbe per il sollievo menopausa è cohosh nero. Questa erba è un membro del buttercupfamily e considerato uno dei più popolari, treatmentoptions naturali per la menopausa. È possibile acquistare cohosh nero come asupplement da un negozio di alimentari di salute o in forma marchio così asRemifemin. Quando si tratta di ansia, depressione, sudorazione notturna, vampate di calore e, cohosh nero funziona particolarmente bene. Otherherbs per il sollievo della menopausa da considerare includono primroseoil sera, casto albero di bacche, Tribulus, erba di San Giovanni, soia, andginseng, che sembrano facilitare generale i sintomi.
In aggiunta alle erbe per il sollievo della menopausa, si hanno molti otheroptions come la vitamina E. In anni recenti, è eseguito un numero di studieshave mostrando che la vitamina E porta sollievo formiserable vampate di calore. Wild yam è anche una opzione, che può befound in molti tipi di creme progesterone. Per questo, womenexperience meno e meno intense vampate di calore, il numero onecomplaint tra le donne in menopausa. Con così tanto negativeattention sulla terapia ormonale sostitutiva, si potrebbe considerherbs per il sollievo della menopausa. In molti casi, le approccio si naturali di maggior successo nel trattare il corpo durante il cambio oflife che le droghe tradizionali.
