Ci sono 4 basi per The Pink Kit Metodo di parto corpo ™. Il 1 ° di fondazione è stato messo in risorsa multimediale chiamato Il Kit Rosa: i preparativi essenziali per il vostro corpo parto. Nel libro video e interattivo, i genitori in attesa potranno imparare la conoscenza del corpo che rende tale buon senso vi chiederete perché non avete saputo prima. Siamo in grado di mappare i nostri bacino e conoscere la nostra propria forma. Tale forma ci aiuta a trovare le posizioni che ci tengono aperta piuttosto che assumere che certe posizioni sono meglio di altri. Possiamo creare rilassamento interiore con l'orologio pelvica e creare più spazio per il nostro bambino con l'ascensore dell'anca, manovra sacrale e sedersi diffusione delle ossa. Possiamo usare un tipo di respirazione diretto che possiamo utilizzare per focalizzare la nostra attenzione, espandere o rilassarsi specifiche aree del nostro corpo.
Il parto è un semplice esercizio dell'impianto idraulico. Un oggetto deve venire attraverso e fuori di un contenitore. Per fare questo deve passare attraverso un tubo (bacino), aprire un diaframma (cervice) e l'apertura (vagina). L'oggetto ama lo spazio, camera e non avere la sua vocazione passaggio.
Nel kit multimediale si trova al 2 ° fondazione di The Pink Kit Metodo su un nastro audio chiamato il lavoro interno. Questo è il lavoro interno vitale o come preparare il canale del parto ... l'apertura. Il concetto idraulico di nascita sembra facile ma alcune cose ottenere nel modo. Noi siamo il contenitore. Portiamo al parto la nostra struttura, la nostra capacità di rilassarsi o irrigidirsi e ad accettare il processo del parto, che può essere molto doloroso o lottare contro di essa. L'obiettivo di The Pink Kit Metodo è per ciascuno di noi per creare mobilità e flessibilità nella nostra struttura e imparare a rilassarsi, anche quando le sensazioni sono molto dolorose. Fortunatamente possiamo usare la nostra mente umana incredibile e fare delle scelte circa i nostri comportamenti quando abbiamo le competenze sulla base della nostra preparazione. Possiamo solo fare delle scelte realistiche nei nostri comportamenti quando abbiamo la conoscenza. Il Kit Rosa è la conoscenza. Preparare il nostro canale del parto:
· Crea una apertura morbida per il nostro bambino a venire attraverso · ci insegna a rispondere alle sensazioni nel 2 ° stadio, piuttosto che reagire.. (Sensazione avremo un movimento intestinale, le sensazioni pungenti del stretching può causare alle donne di tirare indietro dalla voglia giù.) · Previene traumi ai tessuti molli della nostra vagina.
Una risorsa aggiuntiva è stato sviluppato per fate un passo attraverso il video Kit rosa chiamato Companion Guide. Anche se le sezioni nel video sono facili da seguire, molte persone volevano istruzioni scritte pure. Questa risorsa introduce anche 3 nuovi esercizi: Gatto di Kate, Thai Massage, deludendo Reflex insieme a due nuovi concetti: la lingua comune che si sviluppa una buona comunicazione con il partner /marito e il concetto che ci sono competenze definite per la nascita e Coach ruolo. Questi concetti sono espansi nel 4 ° di fondazione Nuova Focus:. Respiro, lingua e Touch
In primo luogo le storie che ci ha parlato di parto erano circa l'esperienza fisica che abbiamo avuto. Abbiamo parlato di dolore, o la mancanza di esso. Abbiamo avuto indietro fatiche, mancanza di dilatare, i bambini che hanno soggiornato in alto nel bacino, vagine che ha lacerato, sono stati tagliati o non si aprono facilmente o quelli che hanno aperto in una contrazione. Abbiamo avuto veloci, nascite molto intensi e quelli indolore. Abbiamo avuto lunghe fatiche persistenti che non sembrava per iniziare e quando hanno fatto eravamo cane stanco. Storia dopo storia raccontata di noi che la nascita è soprattutto un'esperienza fisica. Alcune di queste esperienze erano assolutamente meraviglioso. Molte donne fanno solo 'ottenere il lavoro'. Realisticamente, molte donne non si ottiene il lavoro. L'uso di sollievo dal dolore medico è un tentativo di impedire alle donne di soffrire troppo il dolore nel processo del parto. Se le donne erano davvero 'sempre del lavoro' che non useranno il sollievo dal dolore.
Nelle nostre storie, abbiamo parlato di dolore residuo o la mancanza di esso. dolore residuo spesso è durato per mesi o anni e spesso gettato le basi per un periodo di genitorialità precoce instabile. Non siamo riusciti a sedersi, muoversi nostre viscere, avuto bruciore quando abbiamo urinato, il dolore sul sesso, vento vaginale, infezioni da lacrime o incisioni, insieme con il dolore nel nostro osso o coda osso pubico. Alcune donne breezed attraverso il lavoro e il recupero. Il Kit Metodo Rosa rende solo possibile per più donne di farlo. Forse non saremo tutti brezza attraverso di essa, ma lavoreremo meglio con il processo in maniera consapevole con le competenze che noi stessi abbiamo insegnato attraverso la nostra preparazione. Le prime due fondazioni della transazione rosa Kit metodo con alcuni di questi problemi fisici, perché siamo ora in grado di creare un corpo parto mobile e imparare a rilassarsi all'interno e preparare il nostro canale del parto.
Il 3 ° fondazione di The Pink Kit metodo è la competenze di gestione. Noi tutti riconosciamo che il parto è un grande evento nella nostra vita e dei nostri figli. Sappiamo anche che la maggior parte di noi non sono mai stati ad una nascita e non hanno la minima idea di quello che succede molto meno che cosa fare, come agire e comportarsi. Le competenze di gestione ci danno competenze più soggettive ma di vitale importanza. Sapete che le donne che infastidiscono per diversi giorni sono più propensi a stancarsi prima di lavoro progressivo stabilisce se non hanno una buona capacità di coping? Siamo in grado di impedire che ponendo una semplice domanda 'Che cosa vuoi fare ora?' E imparare a calmare la mente e capire questa prima fase tipo di childibirth. Sei consapevole che, mentre nel lavoro è di vitale importanza per rimanere nel NOW e applicare buone capacità di gestione in ogni momento durante il vostro lavoro? Non abbiamo dovuto aspettare fino a quando il dolore del travaglio sta minacciando il nostro controllo di sé. Invece siamo in grado di rimanere in cima delle sensazioni quando applichiamo le nostre competenze. Riuscite a immaginare di lavorare con tuo marito, compagno, parente o un amico davvero bene? Possiamo imparare a formare una buona squadra tra noi e la persona o le persone che sono loro a sostenerci.
Il parto è un quadro complesso, non solo un altro contrazione. Possiamo imparare queste abilità soggettive che lavorano per integrare la nostra preparazione Kit Rosa nella nostra esperienza. Naturalmente, c'è una sezione su quando utilizzare le competenze del kit rosa che avete insegnato voi stessi. Le nostre storie anche detto della nostra esperienza di gestione di sé dentro e intorno a ciò che stava accadendo a noi o intorno a noi. In altre parole, ci sono state le molte donne che si sentivano bene su come erano riusciti lavoro in ospedale con tutte le valutazioni, il monitoraggio e le questioni di procedura e di salute in quanto vi erano donne che non si sentiva bene su come erano riusciti loro lavoro, anche se avevano compiuto un parto in casa.
Poiché le nostre storie sono così varie, l'obiettivo di The Pink Kit Metodo è sempre stata di passaggio sulle capacità di gestione del lavoro che funzionano bene in tutte le situazioni assolutamente di nascita in modo che ognuno di noi può venire via dalla nostra nascita sensazione positiva la nostra autogestione e quanto bene il nostro marito /compagno ci ha allenato. Il parto è troppo pieno di variabili o imprevisti di sapere che cosa sarà come; tuttavia, possiamo avere le competenze per lavorare attraverso il processo nel suo divenire. Possiamo avere competenze che sono adattabili e trasportabile in qualsiasi situazione nascita. Nessuna donna dovrebbe privarsi di capacità di gestione del lavoro positivo a prescindere delle sue scelte o la necessità per quanto riguarda la cura di maternità o di gestione. In altre parole, comune conoscenza fiducia bypassa l'approccio 'o contro o' al parto che è diventato familiare a molti di noi. O ci sarà nascita in ospedale con un medico e avere un parto medica o ci sarà nascita a casa con un'ostetrica e avere un parto naturale.
Come abbiamo autogestito lavoro, la maggior parte di noi sentito che abbiamo avuto un parto naturale, anche quando c'era una grande quantità di cure mediche. Ci siamo sentiti in questo modo perché ci siamo sentiti bene su come avevamo affrontato, gestito e risposto al nostro processo interno di dilatare e il parto. Molti professionisti nascita ammirato la nostra gestione e apprezzato il fatto che i nostri mariti /partner sono stati così buoni allenatori. Hanno voluto più coppie potrebbero avere una tale esperienza. Spesso sentito che avevamo avuto nascite 'facili' 'fortunato', o perché si sentivano così forte che il parto è così sconosciuto non c'è nulla che possiamo fare per prepararsi per la nascita. Sapevamo che avevamo preparato per la nascita e poi utilizzato i nostri buona gestione e di coaching competenze per lavorare attraverso il viaggio sconosciuto come si è evoluta. Abbiamo avuto nascite coscienti.
Noi non solo esplora la nostra gestione del lavoro, abbiamo guardato anche i tre comportamenti più primordiali che hanno accompagnato il parto. Essi sono così tanto una parte della vita che quasi non li notiamo. Tuttavia, le qualità uniche del parto richiedono applicazioni uniche di questi comportamenti umani ordinari.
Il 4 ° fondazione di The Pink Kit Metodo è nuova Focus: respiro, lingua e Touch. Saremo tutti respira nel lavoro, comunicare con il nostro marito /compagno ed essere fisicamente toccati (o meno). Si tratta di comportamenti umani che tutti noi condividiamo. All'interno di questi tre comportamenti condivisi ci sono modi positivi li possiamo usare nel lavoro. Nel 1970 quando i padri sono venuti ad aiutarci, corsi di educazione al parto focalizzati sulla respirazione e tecniche di rilassamento. Come discussioni nascita aspettare gli 'scelta' (piani di nascita) e 'informazione' (consenso informato), le competenze erano meno stressati. In realtà, una nuova convinzione intorno al parto è cresciuto. Questa convinzione ha detto le donne che hanno respirato per tutto il tempo e sarebbe respirare nel lavoro così non c'era niente di cui avevano bisogno di sapere. parto naturale ha incorporato molte credenze che hanno effettivamente agito per qualifiche della donne. E 'quasi come se è diventato ammirevole a credere alla nascita ideale è' intuitivo 'e' istintiva 'e richiede poca conoscenza che potrebbero interferire con il processo. Le storie che ha creato il approcci Rosa Kit metodo ci mostrano chiaramente che quando abbiamo competenze nascita positivi, abbiamo rispondere al processo di parto con una coscienza senza precedenti.
A differenza dei nostri omologhi tradizionali, che sono circondati da persone più vicine a noi che ci aiuteranno ogni passo del cammino attraverso il parto, ci sono spesso lasciati soli o in ospedale (controllato periodicamente) o di una casa da ostetriche che stanno dando noi lo spazio per scoprire il nostro proprio processo. In entrambi i casi, siamo in grado di prendere le nostre incredibili parto e di coaching abilità con noi. Quando facciamo questo, i nostri nascite diventano un punto culminante consapevole nella nostra vita. Attraverso le nostre capacità di auto imparato abbiamo portato sintonia con la nascita dei nostri figli
La nuova Focus:. BLT è diviso in la nascita e il ruolo Coach. Abbiamo diversi posti di lavoro fanno per le doglie e il parto ma possiamo usare la stessa conoscenza di fare bene quei posti di lavoro. Quando lavoriamo insieme nel lavoro, sviluppiamo stretti legami con i nostri marito, partner, amici o parenti. E 'molto meglio legame con chi è vicino a noi di quanto il nostro fornitore di nascita, non importa quanto meraviglioso. Come donna in travaglio, ci viene richiesto di guardare dentro noi stessi. Quando abbiamo istruiamo il nostro partner, siamo di fronte a come si sta rispondendo al processo dall'interno di se stessa. Quando abbiamo entrambi utilizzano lo Rosa Metodo Kit, quindi restiamo sulla stessa pista.
Nella sezione Respiro, veniamo a sapere che ci sono solo 4 modi gli esseri umani respirare. Due sono i comportamenti positivi in respiro parto e due indicano che una donna non sta affrontando bene con le sensazioni. Dal ruolo di nascita, siamo in grado di imparare ad usare il respiro come un fuoco, espandere le aree o rilassarsi specifiche aree del nostro corpo. Dal ruolo di allenatore, siamo in grado di imparare a sentire se una donna sta gestendo le sensazioni, come modellare il buon comportamento di respirazione per aiutarla a rimanere in pista e come aiutarla espandere e rilassarsi aree specifiche.
Nel sezione linguistica, siamo in grado di imparare la lingua specifica che in realtà aiuta le donne a rilassarsi. Spesso usiamo il linguaggio generale come 'rilassarsi' quando vediamo tensione in una donna in travaglio. E 'più probabile a rivolgersi a voi e ringhio. 'Provate', 'sto cercando' o 'tacere'. Invece possiamo specificamente dirle di 'ammorbidire nella parte bassa della schiena'. Questo le dà il posto e l'azione e lei a farlo. Ha momentaneamente dimenticato o non osservato che la tensione specifica, perché le sensazioni al momento sono grandi. In questa sezione possiamo imparare che i messaggi verbali prendere un pochino di tempo per andare nelle orecchie, attraverso il cervello, al corpo e al cervello. Così si impara a conoscere l'importanza di pausa.
Lingua e comunicazione possono essere non verbale pure. Nel lavoro la capacità di dare ad ogni altri spunti per trasmettere informazioni è importante. In particolare nella parte rigorosa del lavoro, le donne breve comunicazione modulo.
Nella sezione tocco di nuova Focus si impara il tipo di contatto che produce un profondo rilassamento interno. Questa forma di profondo, toccare aumento permette tutto il tessuto connettivo (fascia) per rilassarsi. La maggior parte delle persone non si rendono conto dell'importanza di fascia e quanto tempo possono essere memorizzate. La maggior parte della gente pensa di tensione causato dai muscoli. Prova questo modo si può capire la differenza tra i muscoli (che fa parte del tessuto molle o di tessuto connettivo) e la fascia (che è anche parte dei tessuti molli /connettivo e quello che ci serve per rilassarsi nel lavoro insieme a muscoli specifici).
Sedersi o stare in piedi e guardare dritto. Rilassatevi la testa, il collo e le spalle ma ancora tenere la testa rivolta in avanti. Mettere il dito indice sulla fronte circa un pollice sopra il bordo esterno del vostro sopracciglio. Ricordate tenere la testa rivolta in avanti non importa quale. Inizia per applicare la pressione di girare la testa e continuare ad aumentare la pressione. Si spera, si noterà che ci vuole poco sforzo per tenere la testa rivolta in avanti, anche quando si applica una grande quantità di pressione per girare la testa.
Nel lavoro, così semplice tessuti molli fisso o congelati (all'interno del contenitore) può fermare la mobilità, l'apertura e lo spazio. I bambini hanno bisogno di spazio per muoversi attraverso di voi. Coppia che fissa o fascia congelato con tendendo i muscoli, allora si può immaginare perché l'oggetto potrebbe avere una lotta per uscire dal contenitore. Torna al tuo esercizio precedente e aggiungere la tensione muscolare. Il nostro allenatore può vedere la tensione muscolare, ma non vedere la tensione del tessuto connettivo. Sia la nascita e il ruolo Coach devono lavorare per ridurre la tensione, in particolare quando si tratta di dentro.
Quando combiniamo tutte queste competenze Kit rosa, questo il senso comune e l'auto conoscenze che acquisiamo allora possiamo affrontare il parto con la fiducia nella nostra capacità di muoversi attraverso il processo di parto. Non abbiamo a come un momento di esso. Spesso i nostri più grandi successi personali sono i risultati che abbiamo durante sfidando esperienze
Fonte dell'articolo:. Http://www.articledashboard.com
Circa l'autore:
Wintergreen è amministratore e fondatore della La fiducia conoscenza comune con sede a Nelson, Nuova Zelanda. La fiducia promuove il kit Metodo rosa che dà lezioni private parto per l'uso in casa propria. Per maggiori informazioni visitare il sito web www.birthingbetter.com
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