L'infertilità è frustrante abbastanza, ma ciò che è ancora peggio sta diventando incinta solo per avere tutti i vostri sogni e speranze fine a aborto spontaneo. Proprio quando pensi di aver pagato le 'quote', pensi che l'universo non poteva essere così crudele da avere questo accada più e più volte. Questo è quello che ho usato per pensare prima ho capito che c'era molto che potessi fare per superare sia infertilità e aborto spontaneo. Ho finalmente giunto alla conclusione che ci sono poche cose nella vita che non possiamo controllare. Non siamo vittime delle circostanze. Possiamo essere abilitate, per rendersi conto che possediamo (e controllo) il nostro corpo, la nostra mente e la nostra capacità di attrarre ciò che vogliamo nella nostra vita. Non è che penso che le donne sono responsabili per la loro infertilità e /o aborti, è solo che ogni volta che ti metti in modalità "vittima", si sente automaticamente come non c'è niente che puoi fare.
Devo ammettere, ci possono essere fattori fisiologici che contribuiscono alla aborto spontaneo che richiedono un intervento medico, tuttavia, nel mio caso, si trattava di una questione di ripristinare il delicato equilibrio dei miei ormoni e il sistema riproduttivo. Ho avuto sei aborti prima di avere la mia bella figlia. Ma quando era giusto, era giusto. L'ho avuto all'età di 44 e la sua concepita senza trattamenti di fertilità. Ho avuto una gravidanza del tutto semplice e la consegna e se lo dico io, mia figlia è perfetto in ogni modo.
Rimanere incinta è una orchestrazione di eventi sincronistici che giocano come un capolavoro musicale. Ogni strumento deve giocare al momento giusto. E 'sconvolgente pensare a tutto ciò che deve essere per il concepimento di successo, l'impianto, e, infine, la gravidanza. Dopo aver subito una serie di trattamenti di fertilità senza successo (tra cui la fecondazione in vitro per due volte - che hanno portato alla rimozione di un tubo di Falloppio dopo una gravidanza extrauterina), ero ancora certo che avrei potuto avere un bambino il modo in cui 'vecchio stile', anche con un tubo. Ora che ho capito come ripristinare il delicato equilibrio del mio sistema riproduttivo, mi vengono i brividi a pensare a come tutti i farmaci e ormoni associati con i trattamenti di fertilità potrebbe essere stato uno dei principali ostacoli al mio successo. E 'come il "toro in un negozio di porcellane" proverbiale. Io stesso sono stato iniettando con potenti farmaci per la fertilità conseguente grandi sbalzi d'umore, iperstimolazione delle mie ovaie e livelli di estrogeni che erano fuori il grafico. Abbiamo speso $ 25.000 dei nostri soldi sudati solo a piedi con nulla. Col senno di poi, penso a come che $ 25.000 avrebbe potuto essere un fondo per il college per mia figlia, ed è incredibile come finanziariamente conservativo siamo con ogni altro aspetto della nostra vita. Non riesco a pensare a qualsiasi altra procedura medica fatto su persone fondamentalmente sane che è così rischioso, costoso, e ha tali tassi di successo marginali. E 'solo che si desidera un bambino così male, si è disposti a fare nulla
e qui sta il pericolo. La maggior parte di noi sono stati così condizionati a cercare aiuto medico e farmaceutico per ogni disturbo, non consideriamo anche il 'via naturale'.
Con ogni aborto spontaneo, ero affranto ma ho preso conforto nel sapere potevo ancora rimanere incinta. Nessuno dei medici potrebbe dirmi il motivo per cui mi è stato che abortisce, in modo che di solito è caduto di nuovo sul "gravidanza e di aborto" triste statistica alla mia età. Non ho comprato esso. Ho gentilmente cenno con la testa e ho pensato "bla bla bla, io sono fuori di qui!" Sapevo che avevo solo bisogno di ottenere ogni sezione della mia orchestra a suonare in sincronia. Sarebbe impossibile per cercare di controllare gli eventi microscopici come l'ovulazione, la fecondazione, l'impianto, ecc, ma quello che ho potuto controllare è come il mio corpo ha funzionato a livello "macro". Ho fatto la mia ricerca e sviluppato un protocollo di gravidanza che ha preparato il mio corpo e la mente e ha esaminato una serie di altri fattori come lo stress e come il mio meno che perfetto educazione stava interessando la mia fertilità. Sono assolutamente convinto che ci sia una connessione mente-corpo che controlla la capacità molte donne 'di rimanere incinta e rimanere incinta.
Diamo un'occhiata ad alcuni dei fattori che contribuiscono alla sterilità e aborto spontaneo che possiamo controllare:
1. Lo stress
Posso già sentire voi dicendo "qui andiamo nuovo- gestione dello stress, dimmi qualcosa che non so già ".
Ma diamo un'occhiata più da vicino. Ho scoperto che ci sembra essere un profilo di donne che soffrono di infertilità e aborto spontaneo. Essi tendono ad essere molto professionale e obiettivo orientato, guidato da scadenze e possono pensare che ci si aspetta che "avere tutto", o almeno "tutto e subito". Questo atteggiamento è del tutto incompatibile con una gravidanza e rimanere incinta. Non avevo assolutamente idea di quanto lo stress ero sotto fino a quando finalmente ho lasciato il mio lavoro di gestione. Mi guardo indietro e non riesco a credere a quello che una pentola a pressione ero in tutti i giorni. Al momento ho pensato che stava gestendo il mio stress abbastanza bene, ma ora che ho il senno di poi, mi rendo conto che ero costantemente operante in modalità "lotta o fuga".
2. Dieta
La dieta americana è circa così male come si arriva e come in altri paesi si fanno più "americanizzato" la loro dieta sono in calo pure. Anche se ho sempre mantenuto un peso corporeo che era nel range di normalità, non ero ancora mangiare cibi che hanno promosso la fertilità. Ho studiato le pubblicazioni alimentari e nutrizionali e seguito una dieta ad alto contenuto di ormone che regola alimenti, frutta e verdura. Regolazione degli ormoni è anche fondamentale nel prevenire aborto spontaneo. Come bonus, gli alimenti che sono buoni per la fertilità sono capita di essere grandi strategie anti-invecchiamento, come pure! E 'fantastico per il mio ego, quando la gente mi chiede "Hai intenzione di avere un altro bambino?" E ora sono 47 anni!
3. Visualizzazione e la meditazione
Se si vuole veramente per attirare qualcosa nella tua vita, hai bisogno di vedere se stessi come già averlo. Molti atleti dilettanti e professionisti utilizzano una combinazione di visualizzazione e meditazione davanti ai loro concorsi. Non è diverso se si sta cercando di rimanere incinta o se sei già incinta e si vuole rimanere in quel modo. Ho sviluppato un certo numero di visualizzazione e meditazione tecniche che mi ha aiutato a rimanere incinta e portare a termine.
4. esaminare il vostro atteggiamento nei confronti della famiglia e dei bambini
Si dovrebbe tornare indietro e confrontarsi con i vostri atteggiamenti di lunga data circa la famiglia ei bambini. Sono cresciuto con i genitori che erano totalmente non corrispondenti, e, di conseguenza, non ho nemmeno voglia i bambini fino a quando ero nel mio fine degli anni '30. Ho avuto tali impressioni negative del matrimonio e della famiglia che non c'è da meravigliarsi il mio corpo stava sabotando i miei sforzi per rimanere incinta e rimanere incinta. Ho dovuto prendere la mia mente e il corpo in sincronia. Quando ho fatto funzionare gruppo di sostegno infertilità di donne, mi ha sempre stupito il numero di donne che ha detto "Ho sempre saputo che stavo per avere un momento difficile ottenere incinta!" Sembra essere un po 'di sé profezia, non 'esso?
Anche in questo caso, ci sono alcune donne che hanno fattori fisiologici che contribuiscono alla loro infertilità e aborti spontanei o, e può essere impossibile per loro di avere una gravidanza senza intervento medico. Ma per me, tutto sembrava cadere nella categoria inspiegabile. Beh, ho finalmente trovato la 'spiegazione' - la mia orchestra aveva bisogno di qualche messa a punto. E 'stato molto potente quando ho finalmente capito che era in controllo del mio corpo non i medici!
Copyright © 2006 Sandy Robertson
Sandy Robertson è l'autore di "si può rimanere incinta over 40, naturalmente. "Lei è una mamma soggiorno-at-home che scrive e insegna anche part-time in un college locale. Lei si è offerto volontario per la sua organizzazione infertilità locale come leader del gruppo di sostegno delle donne e continua a parlare con le donne e le coppie alle prese con l'infertilità e aborto spontaneo.
