10 suggerimenti su come e dove applicare la vostra crema solare protezione

10 consigli su come e dove applicare la vostra crema solare PROTEZIONE

10 consigli su come e dove applicare la crema solare protezione

Nel caso in cui che non aveva ancora notato, l'estate è qui! Questa è una grande notizia per tutti gli amanti della spiaggia, nuotare e di rilassarsi al sole, ma questo significa anche che è il momento di rispolverare ciò che si sa su come proteggersi dal sole. Tuttavia buona la crema solare è a proteggervi dai raggi nocivi del sole, se non si applica correttamente, o non si applica a sufficienza, la pelle potrebbe ancora essere danneggiata dal sole. La maggior parte dei dermatologi concordano sul fatto che pochissime persone mai leggere le indicazioni sul loro bottiglia di crema solare e la maggior parte dei casi di eritema solare oggi sono causati dalla non corretta applicazione della crema solare. Assicurati di godere di una cassetta di sicurezza e bruciare l'estate libera di quest'anno leggendo questi dieci importanti suggerimenti su come e dove applicare la SPF.

1. Non essere vuol dire con la protezione solare

Il primo e più ovvio suggerimento è quello di non lesinare sulla protezione solare; accatastare su di spessore, invece! Se avete acquistato una crema solare con un SPF di 30 e si applicano solo una quantità molto avari per la pelle, allora siete abbastanza probabile che alla fine con una protezione solare equivalente a un SPF di 10 o meno. Come regola generale, si dovrebbe utilizzare circa un cucchiaino sul viso e circa due once sul resto del corpo.

2. Usare una crema di protezione solare ogni giorno

La protezione solare non è solo per i giorni in spiaggia, è per tutti i giorni, e questo è vero soprattutto nei mesi estivi. La pelle è esposta al sole quando si cammina per la strada, sedersi vicino ad una finestra e quando si guida l'auto. Non c'è bisogno di spalmarsi tutto da una giornata in ufficio, ma essere sicuri di applicare alle zone della pelle che saranno esposti al sole.

3. Non dimenticare il difficile raggiungere le zone

Un sacco di persone si applicano SPF per le zone di pelle che possono raggiungere facilmente e dimenticare tutto sulle aree più difficili da raggiungere. Ogni pelle esposta può ottenere bruciato dal sole, quindi se non è possibile raggiungere tutta la strada giù per la schiena, avere un aiuto! Non dimenticare le piccole zone della pelle che la maggior parte delle persone perdere, come il dorso delle orecchie, dietro le ginocchia e le cime dei piedi troppo.

4. Riapplicare la crema di protezione solare ogni ora e mezza

Se avete intenzione di essere nella luce del sole per lunghi periodi di tempo, quindi la raccomandazione di dermatologi è che la protezione solare dovrebbero essere riapplicati ogni 90 minuti. Anche i migliori filtri solari diventano instabili quando sono esposti alla luce solare per lunghi periodi di tempo e che significa che smette di funzionare.

5. Ricordarsi di riapplicare se si va nuoto, anche se la vostra crema di protezione solare è resistente all'acqua

La regola 90 minuti, per la riapplicazione, si applica solo se non si ottiene bagnato. Se si va a fare una nuotata, o se si suda molto, allora si avrà bisogno di riapplicare la crema solare più spesso. Anche le marche resistente super-acqua-di crema solare solo vi darà una protezione poco più di un'ora di se si ottiene bagnato, in modo da giocare sul sicuro, e riapplicare non appena si ottiene fuori dall'acqua.

6. Non applicare crema idratante sulla parte superiore della protezione solare crema

La maggior parte delle creme solari hanno una base idratante, così per la maggior parte delle persone non sarà necessario idratante supplementare. Se si vuole utilizzare una crema idratante o un siero, così come la protezione solare, gli esperti concordano sul fatto che le creme solari dovrebbero essere l'ultimo prodotto per la cura della pelle che si applica alla vostra pelle. Se si applica qualsiasi altra cosa, in cima alla protezione solare, può diluire e rendere meno efficace.

7. Come applicare il trucco sopra la protezione solare?

Non è consigliabile che si basano esclusivamente su trucco per proteggere il viso dal sole, anche se il trucco dice che ha una protezione SPF incluso, in quanto è improbabile che si usa abbastanza trucco per l'SPF per essere efficace, così si dovrebbe comunque utilizzare creme solari sotto il trucco. Applicare la protezione solare prima e lasciarlo a stabilirsi nella vostra pelle per circa cinque minuti, prima di applicare qualsiasi trucco, ed evitare di usare una pressione eccessiva, o sfregamento, quando applicare il trucco sopra le righe.

8. Applicare la crema di protezione solare prima di colpire la spiaggia

moderne, blocchi di sole sintetici hanno bisogno di tempo per affondare nella pelle prima che essere pienamente efficace, in modo da applicare la protezione solare circa trenta minuti prima di andare fuori al sole . Se avete bisogno di protezione solare immediata, allora si avrà bisogno di usare lozioni che contengono blocchi di sole fisici come zinco o biossido di titanio.

9. L'applicazione di un secondo strato di crema di protezione solare è il metodo più sicuro

Il modo più semplice per garantire che è stato applicato abbastanza protezione solare e che non si è perso da nessuna parte è quello di applicare una mano, lasciare per la metà un'ora, e poi applicare una seconda mano. Potrebbe sembrare un sacco di sforzo in più, ma è meglio che essere bruciato dal sole.

10. Non fare affidamento sul solo crema solare

protezione solare moderna è molto efficace, ma non ti dà una protezione assoluta contro il sole. Usa il tuo buon senso e non rimanere fuori al sole per troppo tempo e coprire aree sensibili come le orecchie, nuca, e il tuo viso, indossando un cappello.

Avete altri suggerimenti per la protezione solare da condividere?

felice soggiorno!