Love Beauty >> L'amore di bellezza >  >> Salute e benessere >> Problemi delle donne

10 motivi per la crescita della vostra Vitto AT HOME

10 motivi per la crescita della vostra FOOD proprio a casa

10 motivi per crescere il proprio cibo a casa

Se avete un giardino sul retro delle dimensioni di un piccolo paese, o si hanno solo una scatola di finestra, ci sono sempre modi che si può crescere il proprio cibo. Si può crescere erbe fresche nel vostro davanzale della finestra, fragole in un contenitore, o piantare una fila di patate nel vostro orto. Crescere il proprio cibo è molto più facile da fare di quanto si pensi ed è così soddisfacente per essere in grado di mangiare la propria produzione propria. Certo, è facile andare al supermercato e comprare tutto il cibo ben confezionato e pulito per voi, ma qui ci sono dieci ottime ragioni per crescere il proprio cibo sarebbe molto meglio.

1. E 'meglio per l'ambiente

Pensate quanto migliore per l'ambiente sarebbe se noi tutti cresciuti un po' del nostro cibo a casa. Quando facciamo la spesa in un supermercato che raramente, se non mai, pensiamo a quanto carbonio è stato emesso per ottenere che produrre al negozio. E 'molto probabile che il cibo è stato trasportato migliaia di miglia nel trasporto refrigerato per farlo sugli scaffali e si sarebbe salvare tutto ciò che di carbonio appena crescente alcuni da soli a casa.

2 . Ha un sapore migliore

Chi ha già cresciuto il proprio cibo vi dirà quanto più cibo sapore home grown ha. I moderni metodi di allevamento intensivo significa che il suolo il cibo è coltivato in è esaurito di tutti i nutrienti che sono necessari per le piante sane a crescere, ed è per questo devono integrare con fertilizzanti artificiali. La tua casa cibo coltivato non avrà questo problema, quindi avrà tutta la bontà naturale e il sapore che la natura destinato.

3. E 'più economico

Il cibo che si cresce te sarà sempre più conveniente rispetto supermercato alimentare. I principi fondamentali che è necessario far crescere il proprio cibo sono i semi, il suolo e l'acqua, e non si può ottenere molto più economico di quello! Potrai anche risparmiare sul costo di avviare la macchina e guidare al negozio per fare tutti i tuoi acquisti.

4. E 'bene per la tua anima

Mantenere un giardino è stato anche dimostrato di essere molto buona per ridurre lo stress e l'ansia. C'è qualcosa di molto terapeutico di dare natura una porzione da tendente un giardino. Infatti, i benefici emotivi di giardinaggio sono così grandi, che la terapia orticoltura è ora utilizzato come un modo per aiutare le persone a dormire meglio e affrontare l'ansia e lo stress.

5. Sai esattamente dove il cibo è venuto da

Uno dei maggiori vantaggi di crescere il proprio cibo è che si ha il controllo completo su come il vostro cibo è cresciuto. Nonostante tutte le norme ei regolamenti che sono stati passati, la presenza di pesticidi ed erbicidi nel nostro cibo è ancora un grosso problema. Se coltivi il proprio cibo, si può essere sicuri al 100% che è stato coltivato biologicamente.

6. E 'un buon esercizio

Un'altra cosa grandiosa di crescere il proprio cibo è che si ottiene un ottimo esercizio con esso. Anche solo tendendo una piccola zona di giardino vi farà allungare, curvare, scendere e tornare di nuovo. Sappiamo tutti che l'esercizio fisico ci mantiene sani e tiene a bada la malattia e il giardinaggio è un modo divertente per ottenere qualche esercizio e un po 'di aria fresca. E 'molto più divertente che correre intorno al blocco e si ottiene qualcosa di delizioso da mangiare da esso pure.

7. Si tratta di una grande istruzione per i bambini

Si sarebbe sorpreso di come molti bambini non hanno alcuna idea di dove il cibo viene e bambini possono imparare una forma molto uscire in giardino e crescere il proprio cibo. Possono scoprire come crescono le piante, ciò che le piante hanno bisogno e possono aiutare a pianificare e prendersi cura di un giardino troppo. Sarà anche loro prendere l'abitudine di mangiare cibi sani, e che non può essere una cosa affatto male.

8. Aiuta a promuovere la biodiversità

Anche il vostro piccolo pezzo di giardino può essere un rifugio per la fauna selvatica e, se si pianta una serie di diverse colture, si attirerà tutti i tipi di fauna selvatica. l'agricoltura su larga scala è spogliando la terra della sua diversità, ma la vostra home-grown prodotti dell'orto potrebbe fornire una casa per molti tipi di insetti, anche se si vive in una grande città.

9. cibo coltivato in loco è meglio per voi

Ci sono stati molti studi che hanno dimostrato, al di là di ogni dubbio, che la casa di produzione propria, cibo biologico contiene molto più benefici nutrizionali di produzione di massa del cibo. Vi sarà sempre più vitamine e minerali da ogni singolo morso della vostra prodotti fatti in casa e non si può ottenere qualsiasi più fresco di quello che hai appena scelto dal proprio giardino.

10. E 'molto più facile di quanto si pensi

Crescere il proprio cibo è molto semplice e non è necessario essere un esperto per fare un inizio. Si può iniziare con qualcosa di piccolo come piantare alcune erbe, o la coltivazione di un paio di piante di pomodoro. Una volta che avete assaggiato il tuo primo raccolto che è cresciuto da soli, non vi staccherete dal bug orticolo per sempre!

Cosa pensi dell'idea di crescere il proprio cibo?

Soggiorno sano!