Perdere fino a 15 kg con un cucchiaino di questa spezia!

Cumino, noto anche come jeera, è un terroso, nocciola spezie un po 'amaro che è disponibile in India e in altri paesi. Lo sai che questa spezia ha un potere unico perdita di peso troppo? Si può perdere il grasso della pancia entro soli 20 giorni da mangiare il cumino regolarmente. Inoltre, il peso complessivo del corpo può essere ridotto dopo il consumo di cumino su base giornaliera.

Una ricerca effettuata su di cumino per la sua capacità di perdita di peso su 88 donne obese ha dimostrato che il cumino è molto efficace per la perdita di peso. Essa aiuta a bruciare calorie veloce aumentando il tasso di metabolismo e la digestione.

Oltre alle sue capacità di perdita di peso, il cumino ha molti altri benefici per la salute ad esso associati. Si abbassa il colesterolo cattivo, previene attacchi di cuore, aumenta la memoria, aumenta l'immunità, tratta l'anemia, aumenta la digestione, impedisce gas e gonfiore, ecc

In questo articolo, abbiamo accennato vari modi di usare il cumino per la perdita di peso. Cumino (jeera) è anche molto efficace nel ridurre il grasso della pancia nel giro di soli 15 giorni. Bere o mangiare cumino in polvere su base giornaliera per sperimentare un risultato magico.

Continuate a leggere l'articolo per sapere come utilizzare il cumino per la perdita di peso.

Perdita di peso cumino Drink

Immergere 2 cucchiai di semi di cumino in acqua durante la notte e far bollire i semi di mattina. Filtro per rimuovere i semi e spremere un mezzo limone tagliato a questo. Bere a stomaco vuoto ogni mattina per 2 settimane per la perdita di peso rapida.

cumino in polvere con yogurt per perdita di peso

Cumino può essere consumato in molte forme per la perdita di peso. Mescolare un cucchiaino di cumino in polvere con 5 grammi di yogurt e farlo tutti i giorni.

altri modi per utilizzare cumino per perdita di peso

Gli altri modi di mangiare il cumino sono di mescolare 3 grammi di polvere di cumino in acqua con qualche goccia di miele e poi bere. Fare una zuppa di verdure e aggiungere un cucchiaino di cumino in esso. Aggiungere al riso normale che migliora non solo il suo sapore ma aumenta anche le sue proprietà di perdita di peso.

Perdere peso con limone, zenzero e cumino

Questa è una delle ricette efficaci cumino perdita di peso . Sia zenzero e limone aumentano la capacità di perdita di peso di semi di cumino. Per fare questo piatto la perdita di peso, grattugiare un zenzero e far bollire le carote e altre verdure in acqua. Cospargere po 'di polvere di cumino, succo di limone, zenzero grattugiato sopra le verdure e hanno per la cena.

cumino scioglie il grasso della pancia

Cumino aiuta a bruciare calorie in eccesso e si scioglie il grasso della pancia pure. I nutrienti e antiossidanti presenti nei semi di cumino possono aumentare il metabolismo, e quindi aiutare il nostro corpo a bruciare calorie e sciogliere il grasso della pancia veloce.

Cumino Aumenta la digestione e previene gas

Cumino aiuta anche a una corretta digestione di alimenti, e quindi impedisce gas. Gonfiore e flatulenza sono problemi comuni che sono causati da indigestione di cibo. Cumino impedisce l'accumulo di gas nello stomaco e l'intestino, aiutando in completa digestione dei cibi.

Impedisce Heart Attack
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Il cumino ferma anche l'assorbimento dei grassi cattivi e colesterolo nel corpo attraverso gli alimenti . Pertanto, gli aiuti di cumino in perdita di peso e riduce anche il rischio di infarto e ictus
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