Sì, gli uomini che lavorano fuori tendono ad essere più felici di quelli che non lo fanno. Gli uomini che rimanere attivi tendono ad essere più dinamico nella loro carriera. Gli uomini che sollevano pesanti tendono a prendere i livelli di stress facilmente. In effetti, gli uomini che sono in forma tendono a funzionare bene anche nel reparto di romanticismo.
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Sono queste ragioni sufficienti per motivare voi? Beh, ci sono più e lasciare di discutere circa lo stesso in questo post.
Come uomo, è necessario ricordare qualcosa. I nostri antenati mai seduti per 8 ore davanti ad un computer. Corsero dopo animali selvatici, braccati predatori e ha fatto un sacco di avventure.
Come per testare il vostro livello di forma fisica
Ma noi siamo abituati al comfort. Alcuni di noi hanno già trovato pace a diventare teledipendenti. E questo è il motivo per cui la maggior parte degli uomini stanno dando sul letto, anche in giovane età.
Ora, cerchiamo di discutere i vantaggi di lavorare fuori.
Fatto # 1
gli esperti sanitari dicono che a soli 15 minuti di lavoro fuori può anche migliorare il vostro umore per le prossime 8-10 ore.
Fact # 2
Una ricerca ha concluso che gli uomini che conducono uno stile di vita fisicamente attivo tendono a rimanere felici.
Fact # 3
esercizio rilascia endorfine. Lo sappiamo tutti. Ci fanno sentire grande. Ottenere che punta ora!
Fatto # 4
Gli uomini che allenamento regolarmente tendono ad essere battere i loro livelli di stress facilmente. Questo è uno dei benefici per la salute di esercizio.
Fatto # 5
Gli uomini che allenamento regolarmente può prevenire sia la depressione e l'ansia. Questo è uno dei vantaggi di esercizio.
Fatto # 6
Gli uomini che allenamento per 30 minuti tre volte a settimana tendono a godere i benefici psicologici di allenamenti.
Fatto # 7
Gli uomini che sollevano pesanti tendono a sperimentare sentimenti di gioia, motivazione e di realizzazione.
Fatto # 8
Gli uomini che hanno lavorato fuori ha riferito un maggiore controllo sui sentimenti come la rabbia. Questo è uno dei vantaggi di esercizio.
Fatto # 9
Gli uomini che praticano la meditazione dopo un allenamento, hanno riportato la calma e la soddisfazione generale.
Fact
Gli uomini che intensamente esercizio, tendono a rendere meglio in camera da letto. Questo può essere il motivo migliore per motivare voi.
