9 quotidiane abitudini che danneggiano il tuo Teeth

Ci sono alcune abitudini quel rottame i denti. La maggior parte di noi tende a pensare che solo le abitudini come fumare e bere sono dannosi per i denti.

alimenti che causano Giallo Denti

Ma ci sono tante altre abitudini quotidiane che possono indirettamente causare danni al i tuoi denti. Un buon esempio sta cercando di aprire un coperchio soda con i denti. Avete mai fatto? Ebbene, i denti non potrebbero godere le vostre avventure.

Un'altra cattiva abitudine è mangiare troppo di caramelle che contengono zucchero. Ebbene, essi danneggiano direttamente i denti. Essi producono alcuni acidi che rovinano gradualmente i denti.

In realtà, quando si pianifica per una nuova dieta o stile di vita, si considera raramente i denti e ciò che è bene per loro. Questa negligenza è la ragione per cui alcuni di noi soffrono scarsa salute orale.

La cosa peggiore che colpisce i denti su una base quotidiana è lo zucchero che si consumano. Basta ricordare questo punto fondamentale: lo zucchero danneggia i denti. Se è permesso di rimanere a lungo, può anche causare la carie.

13 Home rimedi per i denti che agitano le

Ora, cerchiamo di discutere su alcune altre abitudini che rovinano i denti.

Zuccherino alimenti

zucchero interferisce con la salute dentale. I batteri orali godono lo zucchero e regalo con ‘ cavità '. La carie dentaria può anche essere il risultato di un eccessivo consumo di cibi ricchi di zucchero.

Morde Una Ice Cube

Questa abitudine può anche rompere i bordi dei denti. Si potrebbe anche verificare un improvviso dolore o mal di denti.

Succhi

Anche in questo caso il problema con succhi di frutta è il contenuto di zuccheri in esso. Se si riesce a consumare succhi di frutta senza aggiunta di zuccheri, potrebbe essere utile.

Bruxismo

Alcune persone hanno l'abitudine di digrignare i denti durante il sonno. Questa abitudine è conosciuto come il bruxismo e logora i denti nel corso del tempo. Coloro che soffrono di questa condizione dovrebbe stare lontano da alcol e ridurre lo stress.

Soda

Soda contengono zucchero e alcuni acidi troppo. Si erodono lo smalto sui denti, che è per questo che deve essere evitato.

Spuntini

Se si mantiene uno spuntino, i resti di cibo in bocca causare diversi problemi per la salute dentale. Spuntini e binge eating rovinare i denti a poco a poco.

Fumo

Questa abitudine può macchiare i denti. Il fumo può essere la cosa peggiore che può accadere per la salute dentale e salute generale.

Chips

batteri orali tendono a reagire con alimenti ricchi di amido e produrre acidi che possono danneggiare i denti. È per questo che molte persone preferiscono fare i gargarismi dopo aver mangiato patatine fritte.

Caffè

Gli acidi nel caffè ingialliscono i denti. Bere più di una tazza di caffè al giorno ha una propria serie di effetti collaterali.