Le ondate di calore possono uccidere; essi sono mortali! Ebbene, che cosa è un ondata di caldo? Non è altro che il calore eccessivo in atmosfera per lunghi periodi di tempo.
I sintomi di Sun Stroke
Le temperature possono andare ben oltre la temperatura media-massima di un luogo particolare, quando viene colpito per l'ondata di caldo. A volte, le ondate di calore sono dotati sia il calore e l'umidità e questo può peggiorare le cose.
In realtà, le ondate di calore uccidono più persone di altre calamità naturali. L'aumento delle temperature può essere in pericolo di vita soprattutto per i bambini e le persone anziane. Inoltre, le persone che operano trascorrere del tempo all'aria aperta sono a rischio di subire colpi di calore durante le ondate di calore.
12 modi naturali per mantenere fresco questa estate
malattia di calore può causare crampi disidratazione, muscolari, vertigini, stanchezza e nausea. Se tali sintomi vengono ignorati poi un colpo di calore può verificarsi che potrebbe essere mortale.
Quindi, cerchiamo di discutere come sopravvivere una ondata di caldo
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sistemi di raffreddamento
E 'importante sapere come mantenere la vostra casa fresco durante un'ondata di caldo. E stare in casa è molto importante quando il clima è troppo caldo.
Fluidi
Fluidi prendere il primo posto. Una delle precauzioni più importanti da prendere durante un'ondata di caldo è quello di evitare la disidratazione bevendo acqua a sufficienza.
Abbigliamento
Indossare abiti di cotone e che trasportano un ombrello o un cappello potrebbe aiutare a proteggere la testa dal il caldo estremo.
Protezione solare
indossare la protezione solare per tutto il tempo. Mai nemmeno tentare di andare senza protezione solare durante un'ondata di caldo.
andare all'aperto
Organizzate le vostre escursioni all'aria aperta sia durante la mattina o la sera tardi. Andando fuori durante il mezzogiorno dovrebbe essere completamente evitato.
di Windows
Se si desidera aprire le finestre nella vostra casa, farlo solo durante la notte e tenerli aperti solo fino al mattino presto.
attività
Stare lontano da faticose attività fisiche come gli esercizi. Non è sicuro per riscaldare il corpo internamente quando il calore esterno è troppo.
Calore
elettrici e apparecchi elettronici in casa può anche generare calore. Inoltre, la cucina può generare in casa di calore. Cercate di evitare l'uso di elettrodomestici, per quanto possibile per ridurre al minimo calore interno.
doccia
immergere i piedi in acqua fredda o fare una doccia ogni volta che il corpo ha difficoltà a gestire il calore.
stare giù
Se si alloggia in un edificio a più piani, poi rimanere al piano terra, come i piani superiori tendono ad essere più caldo rispetto al piano terra. L'aria calda tende a salire su e riscaldare i piani superiori.
