La stitichezza è un problema comune che si trova di fronte da molte persone. La stitichezza può portare a molti problemi di salute se rimane per più tempo
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I pericoli di auto-medicazione
Dal momento che durante il processo di movimenti intestinali varie tossine e prodotti di scarto vengono rimossi dal corpo. Quindi, se si arresta quindi i prodotti di scarto avranno accumulato nel corpo e possono causare molti problemi di salute.
persone ricorrono a vari farmaci per trattare la costipazione, come purganti e lassativi. Trattano costipazione, ma possono farvi dipendenza. Lei non potrà mai sentire un bisogno naturale per rimuovere le viscere, come si sarà in funzione di tali farmaci. Inoltre le donne in gravidanza non possono assumere tali farmaci per trattare la costipazione.
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Quindi, è meglio usare i rimedi naturali per trattare la costipazione come sono sicuro, efficace e sono non crea dipendenza. Condivideremo con voi alcuni rimedi casalinghi efficaci per trattare la costipazione
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Ecco alcuni lassativi naturali per trattare la costipazione.
fagioli e legumi
Sono ricche di fibre e basso contenuto di colesterolo. includerli nella vostra dieta per trattare la costipazione, ma non mangiare troppo in quanto provoca troppo gas nel vostro addome. Questo è uno dei migliori rimedi naturali per trattare la costipazione.
Prunes
Sono i migliori lassativi naturali e sono ricchi di vitamina A e potassio. Mangiare prugne snocciolate o bere succo di prugna al giorno per trattare la costipazione.
Semi di lino
Essi sono ricchi di acidi fibre e grassi omega-3 che aiutano a trattare la costipazione. I regali in fibra di semi di lino trattiene l'acqua. Questo crea una pressione nell'intestino e aiuta a movimenti intestinali.
Cabbage
aiuta ad eliminare le tossine dal vostro apparato digerente e purifica il sistema. Includi cavolo nella vostra dieta quotidiana per trattare la costipazione. Si può anche avere la forma fermentata chiamato come crauti. Essa fornirà il vostro corpo con i probiotici, che aiuta a mantenere un intestino sano.
acqua di cocco
Si tratta di una bevanda sana ed è molto efficace nel trattamento della costipazione. Tuttavia, l'acqua di cocco troppo ha cause perdita di feci, in modo da non bere in eccesso. Questo è tra i migliori rimedi domestici per trattare la costipazione.
Olio di ricino
Stimola l'intestino e provoca irritazione che si traduce in movimenti intestinali. Mescolare due cucchiai di olio in un bicchiere d'acqua e berlo. Funziona immediatamente e dovrebbe essere preso in costipazione cronica.
Succo di Aloe Vera
Esso agisce come un potente lassativo. Essa agisce anche stimolando l'intestino a causare il movimento intestinale. Fare attenzione a quanto sopra potabile può causare diarrea. Se si è in stato di gravidanza evitare di berlo.
aceto di mele
Mix ACV un cucchiaino con un cucchiaino di miele grezzo e aggiungere ad essa mezza tazza di acqua calda. Bere questa miscela per alleviare la costipazione. Bere a stomaco vuoto al mattino. Questo è uno dei rimedi domestici per trattare la costipazione.
