12 Migliori Home rimedi per il muscolo Sprain

Muscle distorsione si verifica a causa di un infortunio quando i legamenti e tendini sono intrecciate o feriti. E 'stato molto doloroso e non vi è grave gonfiore anche. Di solito si verifica in piedi muscoli vicino comune piede.

Come sbarazzarsi del dolore muscolare a casa? Ci sono molti rimedi casalinghi efficaci per le lesioni muscolari e trattamento distorsione muscolare che discuteremo con voi oggi.

benefici per la salute fermentati

Normalmente bendare la zona lesa del muscolo per evitare ulteriori danni e gonfiore a causa di movimento. Avvolgere saldamente per controllare ulteriori lesioni. Non avvolgere troppo stretto in modo che il flusso di sangue alla zona si fermerà.

Ci sono altri modi migliori naturali per alleviare il dolore e gonfiore di distorsione muscolare. Questi rimedi casalinghi sono sicuri e senza effetti collaterali.

Oggi, Boldsky condividere con voi alcuni efficaci rimedi domestici naturali per le lesioni muscolari. Date un'occhiata a qualche trattamento distorsione muscolare naturale.

Olio di Mandorle E Aglio olio

Mix di olio aglio un cucchiaino in un cucchiaino di olio di mandorle e scaldare un po '. Applicare e massaggiare sul muscolo doloroso e dolente per il sollievo dal dolore rapido. Questo è uno dei miglior rimedio naturale per la distorsione muscolare.

massaggio con olio di ricino

Warm po 'di olio di ricino e metterlo su un batuffolo di cotone morbido. Applicare questo pad sul muscolo doloroso e massaggiare delicatamente. Questo è uno dei migliori rimedi casalinghi per le lesioni muscolari.

olio di eucalipto e rosmarino olio

mescolare un po 'di olio di eucalipto con olio di rosmarino. Massaggiare sul muscolo dolorante. Migliora la circolazione del sangue al muscolo interessato e, quindi, allevia il dolore e gonfiore.

Ippocastano

E 'allevia il dolore e l'infiammazione al muscolo doloroso. Inoltre aiuta nella guarigione dei muscoli. Questa erba è molto utile per le distorsioni in quanto contiene una sostanza guarigione chiamato come escina. È possibile applicare è il gel sulla zona dolorosa.

Calce Foglie Polvere E Miele

Macinare alcuni calce lascia per fare una polvere. Mescolare questa polvere con miele e applicare sul muscolo doloroso. Si allevia il dolore e gonfiore. Questo è uno dei trattamenti naturali distorsione muscolare.

cipolla per distorsione muscolare

Avvolgere una cipolla tritata in un panno di cotone sottile. Mettere questo sulla zona dolorosa di distorsione. Si allevia il dolore, gonfiore e aiuta nella guarigione rapida.

succo di ananas

Esso contiene una sostanza chiamata come la bromelina. Esso aiuta ad alleviare il dolore e l'infiammazione. Avere due bicchieri di succo di ananas al giorno per una rapida guarigione della distorsione. Questo è uno dei migliori rimedi per tirare il muscolo anche.

prezzemolo

Fare un impasto di prezzemolo e applicare direttamente sulla zona dolorosa. Questo è uno dei migliori rimedi casalinghi per il gonfiore e dolore muscolare. Essa aiuterà anche nella guarigione veloce.

timo olio

Diluire qualche goccia di olio di timo in acqua. Massaggiare sul muscolo dolorante per ottenere sollievo dal dolore e gonfiore. È inoltre possibile diluire olio di timo con olio di mandorle.

La curcuma Incolla

E 'ben noto per la sua guarigione e l'infiammazione proprietà di alleviare. Fate una pasta di curcuma mescolando un po 'di succo di limone e applicare sul muscolo doloroso. Si può avvolgere con un panno di cotone. Inoltre aiuta nella guarigione.

Ice

Tenere un impacco di ghiaccio sul muscolo colpito subito dopo essere stato ferito. Tenerlo lì per 20 minuti. Ha proprietà anestetiche e intorpidisce il muscolo doloroso. Questo allevia il dolore e l'infiammazione. Ripetere questa procedura per tre giorni.

Elevation

Mantenere la zona lesa elevato come sarà alleviare il gonfiore e dolore. È possibile utilizzare un cuscino per sollevare la parte interessata appena sopra il livello del torace.