Soda, come tutti sappiamo è una bevanda gassata. Come qualsiasi altro soft drink e aerato, che ha un alto contenuto di zucchero. Soda è semplice acqua e zucchero riempito di gas e, quindi, non ha alcun valore nutritivo a tutti. La quantità di zucchero contenuta in una lattina di soda è rilevata la presenza di atleast dieci cucchiaini di zucchero. Quindi, solo immagine l'aumento del livello di zucchero del corpo con il consumo di soda !! 8 Effetti sulla salute di DrinksResearches morbide hanno dimostrato che anche un moderato consumo di sodio può essere dannoso per la salute. Ci sono molte persone che consumano più soda di acqua su una base quotidiana e alcune persone soda completamente sostituto al posto dell'acqua. Soda può sicuramente non può essere un sostituto per l'acqua. Provate a immaginare gli effetti di soda bere da queste persone. Acqua, che è considerato l'elisir della vita è necessaria in grandi quantità su base giornaliera per il corretto funzionamento del corpo. I dolcificanti artificiali in soda non possono essere suddivisi nei nostri corpi, non sono catturati dagli impianti di trattamento delle acque reflue prima di entrare corsi d'acqua, in ultima analisi, che porta all'acqua pollution.For persone che non sono a conoscenza degli effetti nocivi del consumo di soda, questo articolo dovrebbe fornire loro una buona consapevolezza.
carie e malattie gengivali
Uno degli effetti più comuni di soda potabile sta decadendo del dente e causando malattie gengivali. La ragione di questo è la placca che si accumula sui denti a causa di consumo regolare di soda. Lo zucchero e l'acido in decine di sodio per sciogliere lo smalto dei denti.
la salute delle ossa e l'osteoporosi
Uno dei principali effetti nocivi di bere soda è che colpisce facilmente la salute delle ossa. Il fosforo è bere soda rende le ossa deboli e quando questo minerale è escreto con le urine, che tende a portare il contenuto di calcio del corpo. Questo porta a osteoporosi, in particolare nelle donne.
Diabete
La quantità di zucchero contenuto in soda, spara alto il livello di zucchero nel corpo provocando una reazione di insulina. Questi effetti di soda piombo bere al diabete di tipo 2 per un periodo di tempo.
grasso della pancia
Gli studi hanno dimostrato che le persone che hanno bevuto soda ogni giorno per circa sei mesi, ha visto un aumento sorprendente in grasso in varie parti del loro corpo, in particolare la pancia. Questo perché l'acido fosforico in soda interferisce con l'acido dello stomaco e rallenta il processo di digestione.
colesterolo alto
Soda tendono ad aumentare il rischio di sindrome metabolica, aumentando così i livelli di colesterolo nel corpo.
alta pressione sanguigna
Gli effetti della soda potabile contenenti contenuto di caffeina provoca l'alta pressione sanguigna.
irregolare di battimento di cuore
Il sciroppo di mais ad alto fruttosio in bibite provoca battito cardiaco irregolare e di altre malattie di cuore.
noduli al seno
Molte bibite contenenti caffeina, se consumato regolarmente provocano noduli al seno nelle donne.
obesità
E 'stato dimostrato che quando incontra fegato troppo glucosio, l'eccesso viene convertito in grasso corporeo, che aumenta l'obesità.
cronica disidratazione
troppo di consumo di sodio tende a causare disidratazione cronica del corpo.
Memory Loss
il sucralosio e dolcificanti artificiali in soda può portare alla perdita di memoria.
Aging
l'acido fosforico debole bibite , utilizzato per aumentare la shelf life accelera gli effetti dell'invecchiamento.
problemi renali
L'acido fosforico in bibite provoca calcoli renali e altri problemi renali.
Asma
benzoato di sodio trovato in soda viene usato come conservante. Questi conservanti sodio tendono ad aumentare il contenuto di sodio nella dieta, che si trova ad essere una delle principali ragioni per l'asma in molte persone che consumano regolarmente soda potabile.
Problemi riproduttivi
Le lattine si trovano da rivestire con resina, causando pubertà e riproduttivi anomalie nelle donne.
