L'alcol è clinicamente male alla salute. Ma avere paio di drink socialmente non viene guardato dall'alto in basso. Tuttavia, quando queste paio di drink si trasformano in un abito a tutti gli effetti di bere, è difficile sfuggire agli effetti collaterali dell'alcol. Ci sono sempre alcuni segnali che mostrano si sta bevendo troppo. Questi segni dicendo che si sta bevendo troppo alcol sono molto difficili da camuffare.
Ad esempio, si stanno prendendo in giro nessuno dicendo che avete gonfi occhi rossi perché non hai dormito bene la notte scorsa. E la vostra incapacità di concentrarsi su una conversazione darà via gli effetti dell'alcol sul tuo corpo e la mente. Tutti questi sono segni che avete bevuto più alcol di quanto si è abituati a e che non è una buona cosa.
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Abbiamo tutti le ragioni temporanee per bere troppo. La chiave è di non permettere queste situazioni per ottenere il meglio di noi. Prendere segni che si sta bevendo troppo sul serio. Prima di altri notano, si dovrebbe fare il punto sui segnali che il vostro corpo vi dà. Ecco la guida per aiutare a capire che si sta sviluppando un problema con l'alcol.
occhi gonfi
occhi rossi
gonfi sono di solito un segno che stai diventando un bevitore cronico. bere sociale vi darà una sbornia, ma attacchi regolari di bere pesante vi darà gli occhi perennemente rossi.
Pot Bellied
Bere troppo fa pentola dal ventre. I grassi che si guadagna da bevande alcoliche sono concentrati intorno alla vita dando l'aspetto di una persona sana.
mal di testa nel Mattina
Quando si ha mal di testa la mattina regolarmente, significa che si vive in un perpetuo stato di sbornia. Il mal di testa sono dovuti alla disidratazione, che è uno degli effetti dell'alcol sul corpo.
gonfiore del volto
Le persone che sono alcolisti hanno insolitamente grandi facce. Bere troppo può causare ritenzione idrica nel corpo che porta ad un viso gonfio e gli occhi gonfi.
improvviso aumento di peso
Se si è aumentato il consumo di alcol, che sarà accompagnato da un brusco aumentare nel vostro peso corporeo. La maggior parte delle bevande alcoliche sono estremamente ingrasso. Birra, vodka e gin sono peggio quando si tratta di un aumento di peso.
Ore di coscienza mancante
Quando si beve più del tuo corpo in grado di gestire, ci sono grandi lacune nella vostra memoria. Non si può ricordare cosa è successo per lunghi periodi di tempo in cui eri ubriaco. Questo è uno dei peggiori effetti dell'alcol sulla vostra mente.
aumento della tolleranza alcolica
Quando si inizia a bere più di quanto si è abituati, l'alcol rimane nel tuo flusso di sangue. Così si diventa tolleranti di una certa quantità di alcol e il limite di aumenti di intossicazione. Per compensare, si inizia a bere sempre di più l'alcool per ubriacarsi.
incapacità di concentrarsi o concentrato
L'alcool se assunto al di là di un punto di inizio che colpisce il sistema nervoso centrale. Questo rende la mente confusa e confusa. Troverete difficile concentrarsi sul lavoro o anche concentrarsi su un libro che si sta leggendo
Livelli Dripping energia
L'alcol brucia molto rapidamente.; ti dà uno scoppio istante di energia e quindi un momento di calma improvvisa che dura per ore. In breve, se ti senti letargico, è un segno che si sta bevendo troppo.
