Il digiuno per Karva Chauth Il sano Way

Karva Chauth è uno dei più importanti veloce che viene osservato da donne sposate. L'importanza di questo digiuno è che, le donne sposate pregano per la lunga durata, il benessere e la prosperità dei loro mariti.

Le donne sposate mantenere un rigoroso digiuno e non consumano nemmeno una goccia d'acqua mentre si osserva questo digiuno. Karva Chauth è considerato uno dei più veloce difficile che viene osservato da donne sposate. Questo inizia veloce prima dell'alba e termina solo dopo offrendo preghiere e adorare la luna durante la sera tardi.

Nel corso di questo veloce, le donne sposate non consumano cibo e acqua troppo. Pertanto, in questa fase, il corpo diventa disidratato e lo stomaco comincia a brontolare per la fame. A causa del veloce, le donne sposate tendono a soffrire di problemi gastrici troppo.

Inserisci il digiuno di solito è pericoloso per le donne a consumare un sacco di cibo a un tratto dato che il corpo non è in grado di gestire tutto. Per quelli di voi che sono a digiuno per Karva Chauth, ecco alcuni consigli da tenere a mente su questa santa occasione. I seguenti suggerimenti devono essere utilizzati dopo aver rotto il vostro Karva Chauth veloce.

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per le donne sposate a seguire dopo la rottura del Karva Chauth veloce.

Non ci sono acidi cibi

Dal momento che siete a stomaco vuoto per tutto il giorno, è meglio stare lontano da cibi e bevande che causano l'acidità. Gli alimenti come caffè e tè sono sicuramente un no.

Non ci sono cibi grassi

stare lontano da tutti i cibi grassi. cibi fritti e fast food dopo rompere il vostro Karva Chauth veloce è un no rigorosa. cibi grassi vi farà sentire nausea.

Mangia proteine ​​

Mangia un sacco di proteine ​​durante questo veloce. E 'importante per le donne sposate che sono a digiuno per Karva Chauth di consumare alimenti come carote e mele, che sono ad alto contenuto di proteine.

Passa a Liquidi

Dopo la rottura vostro Karva Chauth veloce, è importante per curare il vostro corpo a succhi di frutta sani. Sorseggiando il succo di frutta è idealmente il modo migliore, invece di ingoiare giù.

Acqua

Dato che eri su un veloce per tutta la giornata, è importante dare il vostro corpo piccole quantità di acqua dopo si rompe il Karva Chauth veloce. Hai bisogno di sorseggiare acqua prima di avere un pasto sano.

Nessun Rice

E 'idealmente migliore per le donne che si trovano su un programma di perdita di peso di non consumare il riso dopo aver rotto il vostro Karva Chauth veloce . Il riso ha un sacco di calorie e difficili da digerire durante la notte.

agrumi alimenti

Il miglior cibo citrico per avere dopo aver rotto il digiuno è limonata. È possibile fare una bevanda di limone tagliato fresco e sorseggiare su di esso prima di consumare un pasto completo. Questo limonata contribuirà a ridurre l'acido nello stomaco vuoto. Avere troppo un'arancia aiuterà.

Yogurt

Si dice che dopo aver rotto il vostro Karva Chauth veloce, è idealmente meglio avere una tazza di yogurt fresco cremoso. Quando si è a stomaco vuoto yogurt sono come liberarsi di tutte le tossine nel vostro corpo.

Avena

Un altro pasto migliore per voi di avere dopo il digiuno è una tazza di avena. Ciò contribuirà a contenere tutto il gas che viene memorizzato nello stomaco destra attraverso il giorno. Ha un sacco di fibra troppo che è buono per le donne a consumare dopo la rottura del Karva Chauth veloce.

Germogli

La giornata di oggi vi è stato il digiuno. Pertanto, è necessario mangiare qualcosa che è luce e si compone di proteine ​​per il vostro corpo. Mangiare una ciotola di noci e frutta secca è la migliore per le donne sposate da consumare dopo la rottura loro Karva Chauth veloce.