L'inverno è qui e se non siete stati attenti, allora si sono tenuti a essere bloccato con un mal di gola. Ma siamo in grado di aiutare a curare il vostro mal di gola molto facilmente da mangiare i cibi giusti. Sì, il vostro mal di gola può essere guarita da mangiare determinati alimenti. Non appena si comincia ad avvertire una irritazione in gola, è necessario avviare mangiare alcuni alimenti per guarire il tuo mal di gola.
Alcuni ingredienti sono sempre state utilizzate per curare il mal di gola. Ad esempio, il tè liquore è molto buono per la gola. Se si aggiunge un po 'di zenzero per esso, allora può anche curare infezioni della gola. Altri alimenti caldi come le zuppe hanno un effetto curativo sulla gola. Cottura a vapore di pollo caldo o zuppa di pomodoro è molto confortante se si dispone di un mal di gola.
Altri ingredienti come il miele e calce curare il vostro mal di gola, se è gravemente infetti. Prodotti lattiero-caseari non sono considerati come guaritori gola. Tuttavia, gli alimenti di spessore come il cappotto lo yogurt può il rivestimento interno della gola e ridurre il dolore. Cibi piccanti possono danneggiare il mal di gola, ma sono essenziali per la cura di freddo. Pepe di Caienna quando aggiunto ai cibi caldi come la zuppa o il tè può fare miracoli.
Questi sono alcuni degli alimenti che possono aiutare a curare mal di gola senza dipendere da farmaci.
Hot pollo Minestre
Se hai freddo, la prescrizione del medico includerà minestre calde. Il calore della zuppa è molto confortante alla gola.
Masala Chai
Aggiungere un sacco di spezie per il tè e bere fumante. Spezie come chiodi di garofano, pepe e cannella hanno un effetto curativo sulla gola.
Ginger Ale
Lo zenzero è uno dei migliori bevande per la gola. Quando fate bollire lo zenzero con acqua o alcool, si ottiene ginger ale. Una dose concentrata di questa birra può rinfrescarsi la gola in pochi minuti.
yogurt
Lo yogurt è generalmente percepito come un cibo freddo. Ma ciò non è vero, yogurt raffredda solo lo stomaco. Se avete tenuto yogurt a temperatura ambiente, che aiuterà a curare il vostro mal di gola.
Miele e succo di limone
Gli agrumi hanno proprietà anti-virali. Così si può aggiungere un po 'di miele di succo di lime, scaldarlo un po' e gulp giù.
Sage
La salvia è un'erba che è noto per le sue proprietà curative-freddo. È possibile aggiungere ai tuoi zuppe, insalate o bevande se la gola fa male.
avena calda con Banana
Si dovrebbe spuntino di avena e banane, perché è facile da mangiare mentre si ha freddo. Inoltre ricopre la gola dall'interno e aiuta a guarire più velocemente.
liquirizia
Questo ingrediente è botanicamente chiamato Glycyrrhiza glabra. Ha proprietà anti-infiammatorie e quindi aiuta a guarire le infezioni della gola.
pepe di Caienna
pepe di Caienna può non essere la spezia più comodo per avere quando si ha il raffreddore. Ma è certamente uno dei migliori cure per il freddo.
aceto di mele
aceto di mele è stato usato come un rimedio a casa per curare il mal di gola fin dai tempi antichi. Si può usare per condire l'insalata o semplicemente avere un cucchiaio di esso.
