Cosa alimentare Temperature Preserve Nutrition?
temperatura View PhotosFood gioca un ruolo enorme nel preservare la sua nutrizione. Alcuni fatti alimenti nutrizionali che tengono la temperatura in considerazione può davvero shock. La maggior parte del tempo che mangiamo e conservare il cibo che è stato impropriamente conservato a temperature non idonee. Questo è in parte a causa di ignoranza e in parte a causa della pigrizia. Se si desidera che il cibo per essere sicuri poi ci sono alcune linee guida per quanto riguarda la temperatura che devono essere seguite. Queste linee guida includono la cottura, la conservazione e il riscaldamento del cibo, perché c'è la possibilità di contaminazione ad ogni passo. Ecco alcune temperature alimentari che hanno bisogno di mantenere in tempi diversi per preservare nutrition.Facts su Food Temperatura e la sua importanza:
La cottura distrugge molti microrganismi nel cibo. Tuttavia, gli alimenti cotti o troppo cotto possono distruggere la nutrizione di cibo. Si tratta di un noto nutrizione infatti il cibo che cuocere troppo le verdure distrugge le sostanze nutritive in loro che è il motivo per cui essi dovrebbero sempre essere cotti a fuoco lento.
Alcuni articoli vegetariani non speciali come i gamberetti, pesce ecc anche bisogno di cotto a fuoco lento e anche minimamente a preservare la loro nutrizione e gusto. In particolare frutti di mare perde tutti i minerali di acqua salata, se troppo cotto.
Quando si tratta di carne poi una certa temperatura cibo è essenziale per essere ben cotto. Soprattutto arrosti e grigliate devono essere preparate bene dal di dentro, e quindi è necessaria una temperatura interna minima.
Quando si è di arrostimento o cottura della carne in forno è meglio tenere un termometro per alimenti a casa per vedere se quella soglia di 325 gradi Fahrenheit si raggiunge invece di indovinare. Sotto carne cotta non è il cibo sicuro da mangiare.
La zona di pericolo o l'intervallo di temperatura preferito di microrganismi è di 40 gradi a 140 gradi Fahrenheit. Questa è all'incirca la nostra temperatura ambiente; dopo 90 significa che ci si trova in un clima tropicale caldo. Il cibo non deve mai essere lasciato senza refrigerazione per più di 2 ore e 1 ora se veramente caldo.
refrigerazione in frigorifero e freezer sono diversi. Nel congelatore è necessario memorizzare le materie prime e durano più a lungo. Il frigorifero ha anche un controllo della temperatura in modo da poter regolarlo secondo la vostra convenienza.
Devi cibo sempre raffreddare a temperatura ambiente prima di refrigerazione perché se la sua ancora bollente loro i batteri lavorare con ancora all'interno del frigorifero. Allo stesso modo il cibo ha bisogno di essere riscaldato alla giusta temperatura. Riscaldare nel forno a microonde a seconda della quantità fino è fumante.
Ogni volta che si utilizza il forno a microonde per riscaldare il cibo è necessario per coprire e poi il calore in modo che il calore si diffonde in modo uniforme.
Alcune commestibili richiedono una temperatura degli alimenti base che deve essere mantenuto regolarmente. Latte per esempio deve essere bollita ripetutamente. Questo fatto nutrizione indica che i microrganismi sono a volte dormienti e cominciano moltiplicarsi non appena essi ottenere condizioni favorevoli.
Seguire questi buoni consigli per la salute di mangiare sano.
