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Migliorare la postura con cinque semplici passi!

Guarda le foto una buona postura è un modo per una vita sana come stile di vita pure. Se si dispone di una postura del corpo sbagliato, si può predisporre voi verso la perdita di movimento della spalla, il dolore cronico, deficit a piedi, mal di testa collo legati, l'incapacità di esercitare, e altro ancora. Ma non è mai troppo tardi per lavorare per correggere la propria posa e mantenere la colonna vertebrale sana.