10 semplici suggerimenti SU COME sentire meno a disagio in PARTI
10 consigli semplici su come sentirsi meno imbarazzante alle feste
parti dovrebbero essere divertente, ma, per molte persone, i partiti sono una cosa da temere, perché fanno sentire così imbarazzante e scomodo. La paura di essere in una stanza piena di stranieri è più comune di quanto si potrebbe pensare, ma può essere superato. Se siete una di quelle feste Dreads, quindi leggere questi dieci semplici consigli su come vincere la paura e si sentono meno a disagio in occasioni sociali:
1. Non cercare così difficile
Cercare di rilassarsi, non spingere troppo duro e solo essere te. Overthinking la situazione e preoccuparsi troppo l'impressione che si farà solo renderà ancora più nervoso. Se non è possibile colpire su una conversazione con una persona, poi basta andare avanti e semplicemente prendere ogni momento come viene.
2. Sorriso
Non stare in un angolo della stanza con le braccia conserte e un cipiglio sul tuo viso. Sorriso e adottare una postura del corpo aperto, con le spalle indietro e le braccia lungo i fianchi. In questo modo vi si sembra essere più aperta e accogliente e la gente sarà più disposto ad avvicinarsi voi.
3. Indossare abiti che hai dimestichezza con
Non essere tentato a indossare abiti di partito che non sono confortevoli in. Bilico precario su tacchi che non siete abituati a indossare, o di dover tirare costantemente il orlo della gonna verso il basso, perché è più breve di quanto si vorrebbe in realtà, non è andare a farvi sentire comodo a tutti.
4. Guardare fuori per spiriti affini
Non sarà l'unica persona alla festa sentire il tuo modo di fare, in modo da tenere d'occhio per gli altri. Anche loro stanno probabilmente cercando di trovare qualcuno per una conversazione uno-a-uno, in modo da aiutare a mettere l'un l'altro a suo agio.
5. E 'perfettamente accettabile per unirsi a qualcun altro conversazioni
E' socialmente accettabile, ad una festa, per cercare di partecipare con una conversazione di gruppo o tentare di avviare una conversazione con un perfetto sconosciuto. Alcuni gruppi potrebbero già essere profondo in una discussione, ma non è certamente maleducato per cercare di partecipare.
6. Vai con un amico
Se si sa che non si ha intenzione di conoscere chiunque altro ad una festa, poi prendere un amico con te renderà le cose molto più facile. Essi possono agire come il vostro sostegno e il vostro gregario, ma non passare tutto il tempo con loro o non si incontreranno chiunque sia nuovo.
7. Non c'è bisogno di essere un animale da party folle
Non ottenere appeso sulla convinzione che per avere un buon tempo ad una festa, è necessario essere l'animale più pazza partito che è il centro di tutta l'attenzione. La maggior parte delle persone sono perfettamente contento di parlare tranquillamente di un piccolo gruppo di amici e solo una o due persone che non si conoscono. In realtà, sono proprio come te.
8. Non overanalyse conversazioni
La gente non si ha intenzione di appendere fuori ogni tua parola o giudicare a una festa; sono lì solo per le chiacchiere. Non overthink tutto quello che dici, e non cercare di guardare per qualche tipo di reazione da parte di persone, perché questo sarà solo farvi sentire più timido e impacciato.
9. Un sacco di domande
fare domanda le persone è il modo più semplice per iniziare una conversazione. Persone amano parlare di se stessi e le loro risposte potrebbero portare a una conversazione più interessante. Si potrebbe chiedere loro che cosa fanno per vivere, dove hanno fatto ad ottenere quel bel vestito o l'hanno conosciuto l'host per molto tempo.
10. Pensate ad un modello di ruolo
Se non senti timido o impacciato poi cercare di pensare di un amico o di una celebrità che è più in uscita e immaginare come avrebbero affrontare la situazione. Non cambierà chi sei, ma vi aiuterà con alcune idee su cosa dire e come comportarsi.
Come superare la timidezza e l'ansia sociale? Avete altri suggerimenti su come sentirsi meno a disagio durante le feste?
felice soggiorno!
