31 Amazing benefici di Ashwagandha per pelle, capelli e Health

vantaggi di Ashwagandha per la salute:..

Ci sono diversi vantaggi per la salute di ashwagandha

1. Immunità sistema:

Mentre questa pianta corto e robusto ha una pletora di vantaggi, il beneficio più ampiamente riconosciuto di Ashwagandha è la sua capacità di stimolare il sistema immunitario. Diversi studi hanno rivelato che aumenta la produzione di globuli bianchi nel corpo. Così, aiuta a scongiurare le malattie e la malattia. E 'la migliore medicina a base di erbe per aiutare a ricostruire il sistema interno dopo una malattia.

2. Come afrodisiaco:

medici ayurvedici prescrivono Ashwagandha per il trattamento di problemi legati alla sessualità e l'infertilità. Si ripristina la libido maschile, cura l'impotenza, e aumenta il numero di spermatozoi negli uomini. E 'ampiamente utilizzato in Asia meridionale come tonico sessualità migliorare. Inoltre, migliora la salute generale e la resistenza, portando ad una migliore prestazione sessuale. Inoltre, l'erba calma la mente per elevare l'umore di una persona, aumentando il desiderio sessuale e le prestazioni.

3. Adattogeno:

Ashwagandha è usato come un adattogeno per aiutare il corpo a far fronte allo stress e cambiare le situazioni. Questa erba non tossico lavora su una base non specifico per normalizzare le funzioni psicologiche, lavorando sul sistema neuroendocrino e l'asse HPA.

4. Tratta Insonnia:

Ashwagandha è molto efficace nel trattamento dell'insonnia. Si tratta di ringiovanimento e le proprietà nervine produrre energia che aiuta il corpo a ottenere un sonno profondo. Si ringiovanisce il sistema nervoso, allevia lo stress, e cancella l'insonnia.

5. Salute del cuore:

Ashwagandha aumenta la salute cardiaca e riduce il rischio di malfunzionamento del cuore causato da diversi fattori. Essa migliora la circolazione del sangue nel cuore, quindi, impedendo la coagulazione del sangue. Si stabilizza la glicemia e controlla il colesterolo. Inoltre aiuta a mantenere i livelli di pressione del sangue nel corpo.

6. Lo stress mitigatore:

Ashwagandha ha notevoli proprietà anti-stress. Invecchiamento precoce associata a tensioni nervose croniche può portare alla maggiore produzione di stress ossidativo. Questo stress ossidativo è abolita con successo dai potenti antiossidanti presenti in ashwagandha. Le proprietà anti-stress di ashwagandha sono paragonabili ai farmaci usati per curare la depressione e l'ansia. E 'utilizzato anche in tranquillanti e farmaci antidepressivi.

7. Sistema Nervoso:

Ashwagandha protegge le cellule cerebrali dagli effetti deleteri per l'ambiente. Si tratta di un trattamento alternativo promettente per una varietà di malattie degenerative mentali come il morbo di Alzheimer e il morbo di Parkinson. Ashwagandha supporta significativo la rigenerazione degli assoni e dendriti delle cellule nervose. I suoi estratti supportano la ricostruzione delle sinapsi, le giunzioni in cui le cellule nervose comunicano con le altre cellule. Questo rende ashwagandha un potenziale guaritore per le malattie degenerative nervose come l'Alzheimer. Promuove anche la crescita di entrambe le cellule nervose normali e danneggiati.

8. Ansia:

Uno studio ha concluso che ashwagandha può ridurre con successo i sintomi di ansia e di nevrosi nei pazienti. Si comporta come GABA (Acido Gamma Amino-butirrico) per ridurre l'ansia e attacchi di panico.

9. Antiossidanti:

Ashwagandha contiene composti che possiedono forti proprietà antiossidanti. Essa distrugge i radicali liberi nel corpo che causano diverse malattie. Questo aiuta a prevenire la crescita dei tumori e di altre malattie debilitanti nel corpo.

10. Proprietà anti-infiammatorie:

Ashwagandha possiede notevoli proprietà anti-infiammatorie. Ciò rende molto utile per il trattamento dell'osteoporosi. Essa facilita il dolore e la disabilità associata con l'artrite reumatoide. olio di Ashwagandha, quando applicato alle zone colpite da infiammazione reumatica, in grado di fornire un rapido sollievo.
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