8 stupefacenti pelle e la salute benefici di kefir fungo

Pensi che i funghi sono solo funghi che possono essere utilizzati per scopi culinari? Beh, non siete soli come persone non sono consapevoli dei vantaggi di funghi kefir. Questi funghi sono apprezzati per la loro salute e benefici nutrizionali. Anche se un fungo, che sono le dimensioni di chicchi di grano. Quando vedi i grani, si potrebbe pensare un cavolfiore è stato ridotto a piccole, morbido e spugnoso kernel con l'aiuto di un laser! Al fine di consumare loro, è necessario aggiungere il latte ai funghi, iniziando il processo di fermentazione. Dopo 24 ore di fermentazione, il latte si trasforma in un cremoso, ricca bevanda che è piena di microrganismi probiotici vivi. Se si beve questa bevanda deliziosa e naturale su base giornaliera, è possibile raccogliere i suoi meravigliosi benefici

Valore nutrizionale:.

Il kefir fungo contiene diversi minerali essenziali, come il rame, ferro, zinco e selenio. Essi sono ricchi di fibre troppo. Se siete preoccupati per il vostro apporto calorico, questo è il basso contenuto calorico spuntino da provare. Inoltre, i funghi contengono aminoacidi essenziali, acidi grassi sani e diverse vitamine come le vitamine, A, D ed E.

8 stupefacente Kefir funghi Vantaggi:

benefici della pelle:

1.Improved pelle:

Molte persone che consumano funghi kefir, in particolare le donne, hanno affermato di aver sperimentato un miglioramento della salute della pelle. Dopo il consumo regolare di funghi, troverete la vostra struttura della pelle più morbida, anche tonica ed elastica. L'applicazione del kefir risultante sulla pelle aiuta anche a curare l'acne.

2. Proprietà anti-invecchiamento:

Molte persone sostengono che i funghi kefir hanno proprietà anti-invecchiamento. Si noterà una riduzione delle linee e le rughe sul viso se si applica la bevanda sul tuo viso ogni giorno

Benefici per la salute:.

3.Keeping a bada le malattie:

funghi Kefir contengono batteri lattici. I ricercatori hanno scoperto che questi funghi hanno antibatterico, antimicotico, immunomodulanti e anti-neoplastici proprietà a causa della presenza di questi batteri

4.Anti cancerogeno:.

Uno studio scientifico pubblicato nel la gestione del cancro e Research Journal nel febbraio 2011 sostiene che il consumo regolare di kefir può rallentare e controllare la crescita di diversi tipi di tumori, come la leucemia

5.Anti-allergenici Proprietà:

uno studio pubblicato nel Journal of Food Science nel mese di ottobre del 2010, afferma che il kefir ha anche proprietà anti-allergeniche, che lo rende una bevanda ideale per le persone che soffrono di vari tipi di allergie. Questi sono alcuni dei benefici per la salute kefir funghi

Digestive vantaggi del sistema:.

6.Digestive Tract Salute:

Con microrganismi probiotici, funghi kefir aiutano a mantenere il sistema digerente sano. Oggi le persone sono afflitti da tutti i tipi di problemi digestivi a causa di un'alimentazione scorretta e scelte di vita. Inoltre, il loro apparato digerente è pieno di tossine e batteri nocivi. Se queste persone consumano kefir fungo regolarmente, si possono eliminare le tossine e batteri nocivi. funghi kefir devono essere consumati per sbarazzarsi di lievito opportunista, come ad esempio Candida

7.Nutrient Assorbimento:.

Da bere regolarmente kefir, si può migliorare la salute del vostro sistema digestivo e facilitare la corretta assorbimento dei nutrienti. Questo porterà a una buona salute generale

benefici terapeutici:.

8.Mood Enhancer:
funghi

​​Kefir contengono zuccheri naturali, proteine ​​e lipidi, che si combinano per formare granelli di polisaccaridi. Questi polisaccaridi funzionano come esaltatori di umore, e può farti sentire bene e felice. Poiché i funghi contengono lievito, la bevanda ottenuta ha basse quantità di alcool. Sul consumare il kefir, si avrà una sensazione di caldo e al sicuro che ti fa sentire bene.

Quanto kefir fungo di consumare?

funghi kefir sono i probiotici potenti. Si dovrebbe utilizzare circa l'oncia al giorno quando inizialmente iniziare a usare questi funghi per fare kefir. In pochi giorni, è possibile aumentare l'assunzione di uno oncia ogni volta che ne bevete. E 'importante ricordare che i funghi kefir non vanno bene con il metallo. Tenerli lontano da cucchiai di metallo e vasetti. Quando si effettua la bevanda, utilizzare sempre un barattolo di plastica o di vetro.

Avete intenzione di rendere questi una parte della vostra dieta come ora si sa benefici kefir funghi? Fateci sapere cosa ne pensate kefir, una volta che si avvia consumare questa bevanda sana.