Sciroppo d'acero è l'ultimo super-alimentare facendo il giro sui cerchi alimentari sane. Si sta rapidamente sostituendo altre opzioni fruttosio e sciroppo di zucchero insalubri al tavolo della colazione. E perchè no? E 'caricato con molti benefici per la salute ed è un ottimo modo per tenere sotto controllo il livello di glucosio nel sangue. Come se non bastasse, è anche ricco di proprietà anti-infiammatorie, antiossidanti, vari nutrienti, come lo zinco e manganese
valore nutrizionale di sciroppo d'acero.
sciroppo d'acero puro è estratto dal l'acero e ha molto più gusto e la nutrizione di dolcificanti artificialmente elaborati preparati con sciroppo di mais. Ecco alcuni fatti nutrizionali interessanti circa lo sciroppo d'acero:
benefici sulla salute di sciroppo d'acero:.
sciroppo d'acero puro è un sostituto gustoso e nutriente per sciroppi di zucchero trasformati, come lo sciroppo di mais. Ecco alcuni dei vantaggi per la salute del reale sciroppo d'acero:
1. Antinfiammatorio Proprietà:
Uno studio condotto dall'Università di Rhode Island ha rivelato che pioviggina sciroppo d'acero puro sui vostri spuntini, soprattutto farina d'avena, può aiutare a prevenire le malattie infiammatorie gravi, come l'Alzheimer, l'osteoporosi, e il cancro.
2. Funziona come antiossidante:
Questa roba dolce reale è compresso con un composto a base vegetale noto come polifenoli che sono antiossidanti grande. L'aggiunta di mirtilli e farina d'avena per lo sciroppo d'acero aumenta il potere antiossidante della ricetta.
3. Bancarelle invecchiamento prematuro:
Atti di sciroppo d'acero puro come un antiossidante topico e ripara i danni causati a causa dei radicali liberi e l'ambiente. Per questo motivo, esso viene considerato come un grande naturale, sciroppo anti-invecchiamento.
4. Nutre la pelle:
uno scrub viso fatta in casa preparata mescolando latte caldo e sciroppo d'acero in egual importo con finemente avena a terra funziona in modo efficace per eliminare le linee sottili e zampe di gallina. Usare una buona crema idratante dopo il lavaggio del scrub per extra-nutrimento.
5. Mantiene una sana digestione:
Naturalmente fatto sciroppo d'acero è grande anche per il trattamento di problemi di indigestione come gonfiore e gas. Sostituire lo zucchero con sciroppo d'acero può limitare il problema del gas e gonfiore, mantenere il sistema digestivo in buona salute.
6. Funziona come lo zucchero di sostituzione:.
La sostituzione di zucchero con la stessa quantità di sciroppo d'acero fa il trucco e fornisce un sacco di benefici per la salute
7. Rafforza il sistema immunitario:
Wayne State University di Detroit durante il suo studio risalire la presenza di alcuni nutrienti essenziali, come il manganese e zinco in sciroppo d'acero che si accumula il sistema immunitario e mantiene malattie comuni, come il freddo e febbre a bada
Picking la destra sciroppo d'acero:.
Se si vuole godere di tutti i benefici per la salute di questo dolcificante naturale, è necessario scegliere la giusta qualità. Qui ci sono alcuni punti che dovete tenere a mente:
Il sapore è l'unica cosa che varia a seconda della purezza di sciroppo d'acero. Un vero e puro sciroppo d'acero ha un odore legnoso che va bene con i cibi piccanti e salati ed è altrettanto buono con caffè, vaniglia, burro e tutto il composto biscotto meraviglioso.
La preparazione è un altro modo per scoprire se il sciroppo d'acero è pura oppure no. Per questo, è necessario controllare le etichette che portano il metodo di preparazione. sciroppo d'acero puro è preparato in inverno, quando gli alberi di amido negozio di acero. Questo amido viene poi convertito in sciroppo di zucchero. Tuttavia, durante la primavera, la linfa dell'albero dolce comincia a scorrere e questo liquido dolce viene raccolto, bollito per la sterilizzazione e poi filtrato.
D'altra parte mista o duplicare lo sciroppo d'acero è di solito preparato dalla linfa di betulla, noce, noce butternut o succhi, ma non contengono le stesse qualità nutrizionali e sulla salute, come lo sciroppo puro.
il modo migliore per prendere il più puro sciroppo d'acero sta guardando le etichette. In America, rigorosa regolamentazione è seguita quando si tratta di etichette. Quindi, puro sciroppo d'acero denota vero sciroppo, mentre lo sciroppo di pancake o sciroppo d'acero al gusto è il impostori.
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