'Hey ragazzi, Facciamo una pausa caffè', 'mi Promettimi che ti regalo un Cadbury se mi rompere l'intervista', 'ho bisogno di una tazza di tè come il mio giornata era troppo faticoso ',' Amico prendere un po 'energy drink, sarà sicuramente aiuterà a ritrovare la vostra energia'. Queste sono le conversazioni abbastanza comuni sentito nella nostra vita quotidiana in tutti gli angoli del mondo. La caffeina è la sostanza stimolante comuni presenti nei prodotti alimentari di cui sopra. Che è il nostro posto di lavoro o impegnati con il lavoro a casa, la gente in tutto il mondo intero richiede una certa quantità di consumo di caffeina per la riduzione della stanchezza.
La caffeina è ben noto come un booster di energia istantanea. Aiuta le persone a combattere con sonnolenza. Alcuni di loro caffeina assunzione solo per il tempo libero e relax dove, come massimo di loro consuma per scopi medici, al fine di rivitalizzare la loro energia fisica e ad aumentare la vigilanza.
Esiste una lunga controversia sul pianeta terra per quanto riguarda il fatto se la caffeina il consumo è dannoso per la nostra salute o è amichevole. Nonostante il fatto che la caffeina aggiorna le parti mente e corpo eppure ha molti effetti collaterali negativi. E 'rischioso caffeina assunzione in quantità maggiori in quanto è coinvolgente in natura
Effetti collaterali di caffeina:.
Gli effetti collaterali ampiamente esperti di caffeina includono disidratazione, eccessiva produzione di urina portando a disidratazione, disturbi di stomaco, nausea, aumento della pressione sanguigna, depressione, irrequietezza, aumento del battito cardiaco che porta alla morte, l'obesità, aumento del peso corporeo, la febbre e la lista continua così.
1. Ansia:
Questo è un disturbo che porta a un eccessivo nervosismo. Troppa caffeina provoca questo disturbo fisico. Se una persona si trova di fronte questo disturbo poi diventa inquieta molto facilmente. Egli può ottenere teso in situazioni normali. La caffeina peggiora tali condizioni, pertanto si dovrebbe essere molto cauti se egli affronta questi sintomi.
2. Disturbi di stomaco:
Gli acidi presenti nel caffè stimola lo stomaco a produrre più acido, che a sua volta crea acidità. Così, troppa caffeina può portare a disturbi di stomaco. Le persone che soffrono di nervosismo e l'ansia ad affrontare più problemi di stomaco rispetto a quelli che sono fresche in natura.
3. Insonnia:
Si tratta essenzialmente di una difficoltà di sonno. Le persone che la caffeina assunzione entro il termine prescritto non può affrontare questo sintomo. Ma, se gli utenti pesanti tentano di ritirare la caffeina dalla loro dieta quotidiana allora sicuramente affrontare questo problema di insonnia. L'insonnia è fondamentalmente un sintomo di ritiro che si combina con altri problemi fisici, come aumento della fatica e mal di testa. Irritabilità, vertigini, stanchezza, naso chiuso sono gli effetti collaterali più comuni di caffeina.
4. Aborto spontaneo:
Particolare attenzione deve essere prestata da donne in gravidanza, mentre il consumo di caffeina, come l'eccessiva assunzione di questo farmaco dipendenza può portare a incidenti come ad esempio problemi di consegna pre-aborto spontaneo e altri. madri che allattano non dovrebbero consumare più di 2 tazze di caffè al giorno, poiché colpisce il bambino direttamente da causare disturbi del sonno e irritabilità altro fisico.
5. Aumento della pressione sanguigna:
Le persone che sono già pazienti di alta pressione sanguigna dovrebbero essere cauti circa la quantità di consumo di caffeina. Le situazioni possono ottenere aggravata se quantità eccessiva assunzione di questi pazienti 'di caffeina.
6. Problemi mestruali:
La caffeina sostengono che il potere di peggiorare un normale ciclo mestruale. Così, le donne nominale massimo problemi mestruali a causa di caffeina presente nella loro dieta quotidiana.
7. Incontinenza urinaria:
La caffeina aumenta la probabilità di questo disturbo nelle donne. Si tratta di una malattia della vescica imbarazzante in cui la persona perde il controllo della vescica. Essa si traduce in perdita improvvisa di urina ogni volta che la donna ride, tossisce o starnutisce. A volte si scopre di essere così forte che la signora non può intervenire la toilette in tempo. L'eccessivo consumo di caffeina sale la quantità di urina all'interno del corpo.
8. Obesità:
Il sovrappeso è uno degli effetti collaterali della caffeina evidenziati. Questo farmaco dipendenza può attivare iperglicemia. Si pone anche il livello di stress e il livello di un ormone stress all'interno del proprio corpo che porta alla fame eccessiva.
quantità eccessiva di caffeina presente nel corpo può anche portare a varie malattie cardiovascolari. E migliora anche il rischio di cancro alla vescica. Questo farmaco stimolante aumenta anche la pressione oculare. Troppo di niente è un bene per la salute, quindi è meglio mantenere il limite prescritto.
