10 vantaggi stupefacenti di mucca Ghee

Ti chiedo spesso se il ghee mucca si dispone di tutti i giorni nei pasti è sano? Beh, se questo è il caso, allora è il momento hai capito qualcosa -. Ghi mucca è in realtà in buona salute e viene fornito con una serie di vantaggi

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Cow Ghee - Una breve:

Ghee non è altro che burro chiarificato leggermente caramellato di solito a base di latte di mucca - anche se di capra, bufali, e le versioni di yak non sono inedite. In realtà, questo processo di chiarificazione rimuove i residui secchi del latte presenti nel burro, il che significa che anche coloro che sono intolleranti al lattosio possono godere di consumare questo prodotto caseario senza affrontare alcun problema. E 'anche più sano per riscaldare ghee ad una temperatura superiore perché ha un punto di fumo più alto

Mucca Ghee Vantaggi:.

1. Energia:

Ghee è un magazzino di energia con quasi 470 kJ di energia per cucchiaio. Ha un sacco di acidi grassi a catena media, che possono essere assorbite direttamente nel fegato e bruciato come energia. Si può rilasciare energia anche ore dopo il consumo, il che significa che gli atleti possono trarre beneficio da esso. Anche se si mangia un cucchiaino di esso prima di esercitare, non si sente impoverito nel mezzo della sessione di allenamento. In realtà, questi acidi grassi a catena media bruciare altri grassi troppo.

2. Digestione:.

Ci sono vari modi in cui ghee influenza positivamente il nostro sistema digestivo

Ghee contiene acido butirrico filiera corta che viene utilizzato dai batteri intestinali. Infatti, i nostri apparato digerente producono il loro acido butirrico.

Ghee amplifica la digestione e il metabolismo, che a sua volta aumenta l'appetito.

Ghee è noto per ridurre l'infiammazione del tratto digerente impedendo in tal modo la malattia di Crohn o ulcere.

3. Immunità:

rafforzare il sistema immunitario è uno dei migliori benefici per la salute del consumo di vacca ghee. L'acido butirrico è noto per aumentare la produzione di cellule T. Queste cellule T sono principalmente responsabili per tutto il lavoro pesante svolto dal sistema immunitario contro allergeni e particelle estranee che entrano i nostri corpi. vitamine liposolubili e minerali anche aumentare la nostra immunità, e ghee aiuta l'assorbimento di questi nutrienti nel nostro corpo.

4. Pelle:

Il consumo quotidiano e l'applicazione di ghee può essere molto vantaggioso per la pelle

Ghee è una buona crema idratante - massaggiare delicatamente la pelle con burro chiarificato per ottenere la pelle elastica e morbida in. gli inverni.

labbra screpolate? Spalmare un po 'di ghee sulle labbra e ottenere un broncio sensuale senza l'utilizzo di prodotti cosmetici.

La mancanza di sonno può essere lasciare occhiaie panda-like intorno agli occhi, ma ghee li ridurrà in nessun tempo. Applicare leggermente intorno agli occhi prima di andare a dormire.

Burns o eruzioni cutanee guarire rapidamente se si applica ghee come un unguento.

5. Occhi:

Siete a conoscenza dei benefici vacca ghee per gli occhi? Ayurveda, l'antico testo indiano medicinale, giura per le sue proprietà di miglioramento della vista ghee e. Mangiare ghee regolarmente può migliorare la vista. Se si dispone di irritazione negli occhi, spalmare un po 'di burro chiarificato sotto l'occhio. Anche se Ayurveda suggerisce versando burro chiarificato leggermente riscaldato delicatamente sugli occhi aperti, non è consigliato, come il burro chiarificato si acquista può avere contaminazione e può ulteriormente irritare o danneggiare l'occhio.

6. Tosse:

Questo è un vecchio rimedio a casa, ed è molto efficace troppo. È possibile mangiare un cucchiaino di burro chiarificato caldo direttamente o fare un intruglio a base di erbe.

Fry un bastoncino di cannella in ghee. Lasciate raffreddare un po ', e quindi rimuovere il bastone e ingoiare.

polvere di zenzero e cardamomo fritto nel burro chiarificato anche possono trarre vantaggio se si dispone di muco bloccando le vie respiratorie.

Fare un impasto di Tulsi o Santo basilico e ghee riscaldato. Ingoiare per avere un sollievo immediato.

7. Stipsi:

Ghee è un buon rimedio per chi soffre di stitichezza. Nell'antica India, come indicato dal Ayurveda, clisteri ghee erano in voga. Tuttavia, non è necessario adottare una misura così intrusivo per alleviare voi stessi di costipazione. Oltre ad una maggiore assunzione di fibre, le donne in gravidanza sono spesso suggerito di prendere un bicchiere di latte ogni notte con un cucchiaino di burro chiarificato. Questo può alleggerire la stitichezza e anche aumentare il metabolismo.

8. Disfunzione della tiroide:

La disfunzione tiroidea è un disturbo comune tra le donne di mezza età. Si può portare a sconvolgimenti ormonali nel corpo con problemi riproduttivi. burro chiarificato o ghee non contiene residui secchi del latte, e questo latticino è utile per coloro che soffrono di questa spiacevole condizione. I tratti gastrointestinali e del sistema immunitario, che sono entrambi compromessi da una ghiandola tiroide anormale, sono protetti da ghee. A parte questo, l'ormone tiroxina è regolata anche da sostanze chimiche presenti nel burro chiarificato.

9. La mente e l'umore:

Ghee si dice che avere un impatto positivo sui neurotrasmettitori nostri cervelli ', che a sua volta ci rendono più felici. burro biologico e ghee su alcuni cracker vi tirarti su il morale, non solo a causa del suo gusto, ma anche a causa della sua composizione chimica che colpisce il sistema ormonale del corpo.

10. Preparati vegetali:

Ghee è sempre stato utilizzato in preparazioni di erbe in India. È possibile rendere il proprio ghee medicato seguendo questa ricetta:

Prendere circa mezzo litro di ghee e calore in una padella dal fondo pesante

In una padella a parte, scaldare un altro mezzo. litro di ghee insieme con cannella, zenzero in polvere, e cardamomo. Lasciate che le spezie schizzano, ma non lasciare che il ghee bruciare.

Una volta che il ghee è aromatizzato intensamente, aggiungere l'altra metà e mescolare per un minuto prima di sforzare le spezie fuori.

Raffreddare il ghee e usarlo come un rimedio a base di erbe per la digestione, tosse e raffreddore o addirittura costipazione. In realtà, a parte la cucina, questa preparazione a base di erbe è anche un bene per la maggior parte degli altri usi.

Questi sono alcuni dei vantaggi di vacca ghee. Tuttavia, deve essere utilizzato con cautela perché è altamente calorico. Così, Weight Watchers e quelli con alti livelli di colesterolo nel sangue sono meglio con oli di burro chiarificato.

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