Ti ricordate seduto in un importante pranzo di lavoro e proprio nel bel mezzo del vostro magnifico campo, il corpo emette un suono imbarazzante? Silenzio ne consegue. Una risposta naturale del tratto digestivo del vostro corpo per espellere l'aria in eccesso, eruttazione può essere imbarazzante.
Eruttazione è un evento comune, non una condizione medica che si deve essere preoccupati. Senza eruttazione, il gas nello stomaco avrebbe diffuso ad altre parti dell'addome, provocando crampi e dolori. Anche se questa è una reazione naturale di gas nel corpo, eruttazione si può atterrare in situazioni sociali scomode
Qui di seguito sono 16 rapide ed efficaci rimedi casalinghi per eruttazione per evitare una gaffe sociali:.
Home rimedi per eruttazione
1. Finocchio:
I semi di finocchio sono un buon rimedio per eruttazione. Finocchio aiuti semi nella digestione del cibo e sono comunemente offerti dopo i pasti per una buona digestione. Masticare mezzo cucchiaino di semi di finocchio dopo i pasti per evitare eruttazione.
2. Zenzero:
Lo zenzero è un rimedio a casa usato per per curare una varietà di disturbi, tra cui diarrea e nausea. Masticare un pezzetto di zenzero, bere una tazza di tè allo zenzero o succhiare caramelle allo zenzero per evitare eruttazione. Crush zenzero, aggiungere un pizzico di succo di limone e un cucchiaino di miele per un bicchiere di acqua tiepida e bere la miscela per evitare eruttazione.
3. Peppermint:
menta piperita è una buona cura per eruttazione. Tè alla menta calma i muscoli intestinali e riduce il movimento spasmodico viscere per prevenire eruttazione. Aggiungere un cucchiaino di foglie di menta piperita essiccate ad una tazza di acqua, far bollire il composto e bere circa mezz'ora dopo un pasto per evitare eruttazione.
4. Bicarbonato di sodio:
Il bicarbonato di sodio è un efficace rimedio a casa per eruttazione. Bere un bicchiere di acqua mescolata con due cucchiaini di bicarbonato di sodio per controllare eruttazione.
5. Papaya:
mangiare una ciotola di papaia tritato per controllare eruttazione. Papaia contiene l'enzima papaina, che aiuta nel processo di digestione e previene la formazione di gas all'interno dello stomaco. Nessun gas, nessuna eruttazione!
6. Succo di limone:
Limone, come lo zenzero, è eccellente per il processo digestivo. Mescolare un cucchiaino pieno di succo di limone con mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio in una tazza di acqua. Bere la soluzione a circa dieci minuti dopo un pasto. Un bicchiere di acqua con succo di lime e aceto di sidro di mele dopo ogni pasto impedisce anche la formazione di gas nel tubo digerente.
7. Cumino:
arrosto quantità uguali di cumino, semi di sedano e semi di finocchio. Consumare la miscela una volta che è fresco. Bere un bicchiere di acqua tiepida dopo si mastica la miscela. Questo dovrebbe aiutare a controllare eruttazione e prevenire la formazione di gas.
8. Cardamomo:
Eruttazione è causato a causa di spasmi muscolari nel tratto digestivo. Cardamomo può aiutare a controllare gli spasmi e prevenire eruttazione. Questo rimedio domestico evita la produzione di liquido digestivo eccesso, aiutando così il processo digestivo. Rimuovere delicatamente la pelle e masticare su un baccello di cardamomo dopo ogni pasto per evitare eruttazione.
9. Chiodi di garofano:
I chiodi di garofano sono un ottimo rimedio a casa per eruttazione. Chiodi di garofano lenire il sistema digestivo e sopprimere la produzione di gas. Masticare un chiodo di garofano dopo ogni pasto per evitare eruttazione. Chiodi di garofano possono anche prevenire la nausea.
10. Yogurt:
Vi siete mai chiesti il motivo per cui le persone che vivono nella parte meridionale dell'India amano loro yogurt? Lo yogurt contiene le culture di batteri Lactobacillus bulgaricus che aiuta il processo di digestione, lenisce intestino irritabile, e impedisce eruttazione.
11. Latte:
Un altro bevanda che aiuta il processo digestivo è il latte. Caldo o freddo, il latte rilassa i muscoli dello stomaco e facilita eruttazione. Un grande bicchiere di latte è piena di tutti i buoni tipi di batteri, che sono grandi per il processo digestivo.
12. Fizzy sollievo:
Se si scopre di avere un caso di rutti e nessuna bevanda frizzante a portata di mano, è possibile rendere il proprio! Basta mescolare un po 'di succo di limone per un miscuglio di acqua e bicarbonato di sodio. Si può bere anche dopo eruttazione ha fatto sentire la sua presenza. Si cancella lo stomaco di tutto il gas molto più veloce.
13. Tea Trattamento:
L'acqua calda di qualsiasi tipo è buona per rimuovere l'eccesso di gas dallo stomaco. E se questa acqua calda è in forma di tè, tanto meglio! Tè della digestione varietà di frutta o verde e l'assorbimento di minerali troppo.
14. Rallentarlo:
Ricordate che dire "masticare ogni boccone trentadue volte per tutti i trentadue denti"? La corretta masticazione non si limita a rendere più facile per lo stomaco per abbattere la materia alimentare, ma impedisce anche grandi quantità di aria di entrare nella bocca durante la masticazione. Inoltre, seguire altri detti popolari come "non parlare con la bocca piena" e "mangiare lentamente" - questi consigli secolari vi aiuterà a tenere a bada eruttazione
15.. Cambiare la vostra dieta:
Il gas in eccesso nel vostro corpo è dovuta a una dieta non sana. Quindi, garantire che si ottiene un sacco di prodotti lattiero-caseari e al vapore, verdure a foglia in ogni pasto. Per quanto riguarda i cibi da evitare, è preferibile non prendere l'abitudine di consumare bevande gassate e panna montata. Inoltre, la regola "no smoking" si applica a questo disturbo pure.
16. Cambiare i vestiti:
Se si ha l'abitudine di indossare sempre vestiti stretti, si restringono lo spazio normale consentito per il funzionamento ottimale del sistema digestivo. Questo rende modo per gli attacchi burp.
Questi sono alcuni dei migliori rimedi eruttazione domestici che contribuirà a mantenere a bada eruttazione, soprattutto quando si hanno società! Prova loro perché funzionano!
