15 Efficace Home rimedi per la sinusite

tutto sommato, questo è un'infezione molto doloroso e scomodo che qualcuno sarà felice di sbarazzarsi di esso il più presto possibile. La maggior parte dei medici trattare una infezione sinusite con antistaminici, antidolorifici e antipiretici (per la febbre). Hanno anche prescrivere prendendo vapore e il riposo a letto. In rari casi, in cui la sinusite è diventata estrema, il medico drena i seni di qualsiasi liquido accumulato, chirurgicamente

Sinusite:.? Come si può aiutare se stessi

Anche se i medici possono prescrivere buoni farmaci OTC per le infezioni sinusite, anche voi potete prendere le misure palliative e rimedi casalinghi per aiutare a superare questa brutta infezione. È saggio vedere un medico se i sintomi persistono anche dopo una settimana di provare questi sinusite rimedi casalinghi

Misure preventive:.

1. Conoscere i trigger:

Diversi fattori possono scatenare un'infezione del seno in persone diverse. Può essere un cambiamento nelle stagioni, l'esposizione al sole, un raffreddore, febbre da fieno, allergie, ecc Se si vede un modello di trigger che si porta sempre verso il basso con una infezione sinusale, evitarli. Come per ogni altra malattia, prevenire è meglio che curare

2. Umidificare:

La sinusite diventa aggravata da aria secca. Assicurati di dormire e riposare in una stanza con sufficiente umidità. Troppa umidità di nuovo può effettivamente rendere l'infezione peggio dando i microrganismi un terreno fertile. Se si usa un umidificatore, posizionarlo vicino al tuo letto. Se normalmente si usa un vaporizzatore, in modo che lo si utilizza almeno 3-4 volte al giorno per mantenere quel passaggio nasale comodamente umido.

3. Mantenere il sangue freddo:

Non è la scienza a razzo che l'esposizione a troppo calore si esaurirà i passaggi nasali e dei seni. Secchezza dei seni e naso aggrava e /o innesca una infezione sinusale. Evitare di sole nella stagione calda, secca. Durante la stagione fredda, non surriscaldare la temperatura ambiente. E 'meglio per mantenere la temperatura ambiente un po' basso e mettere su lana piuttosto che tenerlo a 28 gradi e con indosso solo una maglietta.

4. Ventilazione:

Se si vive in un modo permanente di aria condizionata e le imposte su casa, ci sono molte altre infezioni che possono impostare in oltre sinusite. Mai ignorare i benefici di aria fresca. Aprire le finestre e le porte nei giorni che sono caldi, anche se è per soli 30 minuti. Lasciare tutta l'aria viziata da eliminare. Se si lavora in un ufficio 24/7 di aria condizionata, non è possibile aprire le finestre; invece si può uscire durante le pause per ottenere che l'aria fresca tanto necessaria.

5. Disintossicazione il tuo Ambiente:

Molte volte, non è solo il tempo che fa scattare una infezione sinusale. prodotti chimici domestici possono anche essere dietro i vostri mali del seno. Scopri se irritanti come passiva (o attivo) il fumo di sigaretta, detergenti per la casa, deodoranti, spray per capelli, peli di animali domestici stanno aggravando la tua sinusite. Cercare di eliminare l'irritante e sostituirlo con qualcosa di organico.

6. Rimanere idratati:

non può mai dire abbastanza circa i molti benefici di acqua. Rimanere idratati per evitare la secchezza dall'interno. Le tue giornaliere raccomandate 8-10 bicchieri di acqua (non fredda), bere liquidi caldi come il tè e zuppe, e fare la doccia calda o vapore. L'acqua è un bene per l'infezione del seno in una di queste forme. Evitare alcol e caffè in quanto sono entrambi deumidificatori e causerà la gola e passaggi nasali a seccarsi e causare un sacco di disagio.
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