Il vostro bambino lamentarsi di non essere in grado di vedere la lavagna in modo chiaro? Stai avendo difficoltà a riconoscere la persona agitando dall'altra parte della strada? Allora potrebbe essere miopia o miopia che si è affetti da. La miopia, in termini di laico, è l'incapacità di vedere lontano oggetti chiaramente. La condizione si verifica a causa di un difetto refrattivo nell'occhio. Il fuoco dell'obiettivo lontana cade davanti alla retina anziché sulla superficie della retina. La condizione è abbastanza diffuso oggi. In realtà, è cresciuto in modo significativo nel corso degli anni, con quasi uno su cinque persone che soffrono di miopia in tutto il mondo.
La miopia viene prima osservato in bambini in età scolare in corso e progredisce attraverso gli anni dell'adolescenza. La condizione alla fine si stabilizza durante la prima età adulta. Miopia deve essere trattata più presto possibile. miopia trattata può portare alla completa degenerazione dell'occhio. Si può fare molto di rinviare o impedire una tale condizione. Oggi siamo circondati da i molti benefici della civiltà. macchinari moderni ha reso la vita più facile, ma è stato anche dannoso per una vita più sana. condizionatori d'aria, computer, televisori e altri tali gadget stanno prendendo la gente lontana dai benefici della natura allo stato puro. Oggi, a quasi un miliardo di persone indossano occhiali o lenti, indicando una specie di epidemia problema dell'occhio
I 10 Home rimedi per miopia:.
La miopia non ha una cura, ma può essere impedito o posticipata in larga misura. Vari rimedi miopia domestici possono aiutare a prevenire esso. Ecco alcuni suggerimenti che possono mantenere gli occhi sani e luminosi:
1. Tempo all'aperto:
Si è visto che i bambini che rimane in casa la maggior parte del tempo, leggere o guardare la televisione, sono inclini al problema. E 'importante che i bambini trascorrono tempo possibile all'aria aperta. Il verde in natura ha un effetto di raffreddamento sul occhio.
2. Sun Rise:
a guardare l'alba ogni mattina per tre-cinque minuti si dice che sia vantaggioso per l'occhio. Svegliarsi presto ogni mattina e andare a fare una passeggiata o trekking per vedere il sorgere del sole. La passeggiata beneficerà la vostra salute generale, mentre si guarda la maestosa alba migliorerà la salute degli occhi e anche il trattamento di miopia.
3. Esercizio:
Proprio come l'esercizio fisico è importante per un corpo sano, esercizio per l'occhio è altrettanto importante. Ogni mattina fare l'esercizio bulbo oculare. Con una faccia seria, basta usare il bulbo oculare a guardare verso l'alto. Mantenere la posizione per 5 secondi e poi tornare alla posizione normale. Poi guarda verso il basso e tenere premuto per cinque secondi. Allo stesso modo, utilizzare il bulbo oculare a guardare a destra e poi a sinistra senza girare il viso. Fatelo per cinque volte. Ruotare le bulbi oculari cinque volte in senso orario e antiorario. Fate questo ogni giorno e presto vi sentirete la differenza nel modo di vedere il mondo!
4. Il riscaldamento del occhi:
Relax vostro occhio strofinando i palmi delle mani fino a caldo e che copre gli occhi con loro. Questo può essere fatto in qualsiasi momento della giornata. Proprio quando lo stress comincia a calare in, fare una pausa di pochi minuti e fare questo semplice esercizio che vi aiuterà a ringiovanire gli occhi.
5. Attenzione durante la lettura:
La lettura può essere coinvolgente, ma ci sono alcune cose che dovete tenere a mente durante la lettura del tuo libro preferito. Evitare di lettura in penombra o cattivo. Assicurarsi che ci sia abbastanza luce in modo che esso non affaticare gli occhi. Mai letto in un veicolo in movimento, può essere abbastanza uno sforzo sull'occhio. La lettura sdraiati può anche essere molto dannoso per gli occhi.
6. Buone abitudini alimentari:
abitudini alimentari sbagliate possono peggiorare la miopia. Il consumo di latte, verdure ricche di vitamina A, come carote, spinaci, pomodori, piselli, arance, semi di soia, cavoli, ecc, è molto buono per l'occhio e aiuta a mantenere problemi agli occhi a bada. Questi sono i migliori rimedi naturali per la miopia.
7. Prodotti naturali:
Gooseberry indiano (Amla) si dice che sia un buon rimedio a casa per miopia. L'uso quotidiano di esso agisce come un tonico efficace per l'occhio. Mirtillo e ribes troppo sono molto buone per l'occhio. Essi contribuiscono a ridurre l'affaticamento per gli occhi, migliorare la visione e prevenire ulteriori degenerazione degli occhi. Estratti da semi d'uva può contribuire a curare la miopia lieve troppo.
8. Bagno degli occhi:
Un decotto di Equiseto sia o Ortica in un litro d'acqua è ancora un altro tonico meraviglia. Preparare e conservare la soluzione. Utilizzando un asciugamano imbevuto nella soluzione negli occhi ha dimostrato di ritardare l'insorgenza della miopia.
9. Goccia Per Gli Occhi:
Camomilla è utilizzato come collirio naturale per prevenire la miopia. Assicurati di consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi sostanza estranea come un collirio. Ci sono diverse gocce fatte di camomilla che sono disponibili presso negozi di droga che possono essere utilizzati senza apprensioni.
10. Triphala:
L'antica preparazione tradizionale indiana ayurvedica, Triphala, è anche detto di essere buono per migliorare la visione. Essa contribuisce anche a rafforzare i muscoli dell'occhio e tiene a bada la miopia.
Prendersi cura degli occhi è molto importante, in quanto non vi è alcuna cura per la miopia. Questi semplici rimedi casalinghi per la miopia può aiutare nel lungo periodo e non tenere solo la miopia, ma altri problemi oculari miglia di distanza. I tuoi occhi aiutano a vedere la meraviglia che è questo mondo. Il minimo che puoi fare è mantenerlo sano!
Hai la miopia? Hai provato uno di questi suggerimenti prima? Non condividere le esperienze con noi nella sezione commenti qui sotto!
