Ruttare o eruttazione, sta rilasciando gas dalla bocca, a volte con un suono particolare e l'odore. Burping non è una condizione medica, la maggior parte del tempo. Eppure, è culturalmente inaccettabile. Nella cultura indiana e cinese, non è accettata in determinate situazioni. In Giappone, è severamente considerato come cattive maniere. culture occidentali, come il Nord America, francese e tedesco, si consideri eruttazione inadeguato e bisogna cercare di mettere a tacere la propria rutto e lui o lei scusare.
Burping è il risultato di deglutizione dell'aria. Lo stomaco rimuove il gas spingendolo verso l'alto attraverso l'esofago e poi la bocca.
Scopri questi rimedi efficaci casa per alleviare eruttazione. Questi ingredienti sono facilmente reperibili nella vostra cucina. 1. Zenzero: Lo zenzero è il più noto ed efficace rimedio a casa per eruttazione. Esso fornisce un sollievo immediato. Aiuta anche a migliorare le condizioni digestive. Prendendo capsule zenzero in polvere o tintura prima dei pasti o mordere su un zenzero radice fresca prima dei pasti può curare eruttazione. Se siete intolleranti al gusto forte, una alternativa è quella di rendere lo zenzero e miele tè. Aggiungere lo zenzero grattugiato finemente per acqua bollente e poi aggiungere il miele o calce per renderla più commestibile. 2. Succo di limone: Il succo di limone mescolato con bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua darà un rapido sollievo dai rutti. Questa bevanda aiuta anche la digestione. Questo è un po 'come Eno naturale. 3. Papaya: Un modo sano per curare rutti insieme a prendere in una macedonia di frutta nutriente è papaia. Papaya contiene un enzima chiamato papaina che può sbarazzarsi dei problemi gastrici, che causano i rutti. Fai la papaya vostro quotidiano must-have frutto. 4. Yogurt: Una ciotola di yogurt assunto con i pasti è un'abitudine indiano comune e tradizionale. La ragione è che la digestione aiuti yogurt. La cultura batteri vivi cura tutte stomaco e problemi intestinali. Se si è intollerante al lattosio, è possibile scegliere l'alternativa latticello (lassi). 5. Cumino: semi cumino possono aiutare a calmare il tratto digestivo e ridurre eruttazione naturalmente. Questi semi possono essere prese direttamente o aggiunti alle insalate. 6. Finocchio, anice e semi di sedano: Questi semi sono facilmente disponibili a tutti i negozi di alimentari e mart Super. Hai solo bisogno di masticare un paio dopo la cena per ottenere sollievo da eruttazione. Questi semi hanno agenti carminative, che aiutano a rimuovere il gas dal tratto intestinale. 7. Camomilla: Tradizionalmente usato per curare dolori di stomaco e anche per alleviare eruttazione, una tazza di camomilla prima di andare a letto può aiutare 8.. Cardamomo Tea: Aiuta a migliorare la digestione. Si digerisce cibi produttori di gas e, quindi, riduce eruttazione. Aggiungere 1 cucchiaino di cardamomo in 1 tazza di acqua e far bollire per 10 minuti. Bere questa prima dei pasti per curare eruttazione eccessiva. 9. Cumino:. masticare i semi di cumino tostati dopo i pasti possono contribuire ad alleviare i problemi gastrici e alleviare eruttazione 10. Peppermint: Questo è uno dei migliori rimedi casalinghi per eruttazione. Versare 1 tazza di acqua bollente sopra alcune foglie di menta piperita. Mescolare per 5 minuti. Bere prima di andare a letto. 11. Aglio: inghiottire un bocciolo di aglio e bere un bicchiere d'acqua dopo. Questo è più efficace se assunto a stomaco vuoto. L'aglio aiuta a migliorare la digestione e allevia eruttazione naturalmente. 12. Hing: Aggiungere un pizzico di assafetida (hing) per un bicchiere di acqua tiepida e bere prima dei pasti. Esso aiuta ad alleviare la congestione dello stomaco. Si tratta di uno dei migliori rimedi naturali per rutti e gas. 13. Fieno greco: Mettere a bagno le foglie in acqua per 2-3 ore, e lo hanno a stomaco vuoto. E 'la migliore cura naturale per eruttazione. Mantiene anche la fresca bocca. 14. Olio di soia: Mix una goccia di olio di soia con miele 1 cucchiaino e leccare dopo un pasto per ottenere cura immediata da eruttazione 15.. Clove Foglie: foglie di chiodi di garofano freschi possono curare eruttazione eccessiva dal calmante del sistema digestivo. Masticare foglie di chiodo di garofano dopo i pasti per ottenere sollievo da eruttazione. Come impedire Burping? vista medico, eruttazione è chiamato eruttazioni. Per evitare eruttazione, si dovrebbe ridurre la quantità di aria che si prende in questi pochi consigli vi aiuteranno a ridurre l'immissione di aria:. Lei soffre di rutti? Come si fa a trattare con esso? Condividi le tue opinioni con noi nella sezione commenti qui sotto.
