ricette
Domanda
ho bisogno di sapere una ricetta o idee per gli spuntini, quando ottengo nel mio "se io non mangiare, im andando a morire"
di sapere quando la vostra sensibilità affamato. qualcosa possibilmente senza grassi, che mi riempirà up.lol.
nulla mi aiuterà
grazie
Risposta
Sophie,
tua idea migliore è di non lasciare che questo accada per pianificazione per il futuro. Tenere cibi sani a portata di mano in cucina in modo da avere sempre qualcosa di sano per preparare.
Qui ci sono alcuni siti che possono aiutare a scorta di una cucina sana e darvi qualche pasto veloce ideas:
www.mealtime.org
www.homeandfamilynetwork.com/food/healthyeating.html
www.ivillage.com/food/experts/hltheat/articles/0,,242246_90500,00.html
www.mealsforyou.com
Hope che permette di iniziare.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
