Crescere Sprouts
Domanda
Ciao Karen, Come si fa a sapere o si può forse mi ha messo in contatto con qualcuno che coltiva germogli di mangiare?
Capisco che sta rapidamente diventando uno dei modi più nutrizionali di mangiare
. Grazie.
Risposta
Hi Lin,
germogli sono davvero molto nutriente. Il modo più sicuro e più economico per ottenere i germogli è quello di crescere da soli! germogli commercialmente coltivate spesso contengono alti livelli di batteri e per questo mi sento di raccomandare crescere il proprio. E 'piuttosto un processo semplice e ci sono un certo numero di libri disponibili su come crescere i germogli. Prova _Il Sprout Garden_ da Mark Braunstein o _Sprout It! _ Da Steve Meyerowitz, o visitare www.sprouting.com.
Se si preferisce non "fai da te", vorrei suggerire cercando di trovare un piccolo locale spuntano operazione (forse attraverso il mercato o il cibo coop di un contadino), che rischia di avere germogli di qualità migliore con contaminazione batterica meno di un'operazione su larga scala.
Speranza che aiuta!
Karen
Tinture per capelli naturali fai-da-te con l'henné
Come decolorare i peli del labbro superiore a casa?
9 migliori trattamenti per riparare e ripristinare i capelli fritti
24 balsami per labbra che salveranno la tua secchezza,
23 migliori nebbie e spray per il corpo per le donne per avere un profumo celestiale
