binged (EW)
Domanda
hey there. I binged due giorni di fila ... sarà questo salto-iniziare il mio metabolismo e sarò in bene se comincio correzione domani? grazie ... Non sono stato dandogli ciò che vuole da poco, così ho perso 5 chili, ma le mie voglie attaccato. così ho bisogno di un nuovo programma di dieta! Ma prima di questo, ho bisogno di sapere quanto danno ho fatto davvero :). Grazie
Risposta
E 'ok. E allora. Non aspettare fino a domani per correggere il vostro modello di mangiare dopo un'abbuffata, risolvere il problema subito dopo l'abbuffata.
E 'anche fortemente suggerito che non hanno nemmeno bisogno di una scala in casa per il primo paio di mesi. È veramente a concentrarsi sulla salute, non un numero. Il resto si prende cura di se stessa.
Non ci sono diete! No No No dieta. Essi portano a abbuffate.
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