bloating
Domanda
ciao e grazie per la risposta, ancora una volta. la mia domanda
mi chiedevo che cosa provoca qualcuno a gonfiare? E come posso ridurre
gonfiore?
Risposta
Dear Abby, ci sono due vere e proprie buone ragioni che una donna avrebbe trattenere i liquidi o sentire gonfio. Il primo è ormonale. Le donne hanno alternando i livelli di ormone ogni mese, alcuni di questi ormoni possono causare ritenzione idrica o gonfiare. Il secondo è il sale. Sale l'ingestione può causare ritenzione idrica. Quindi, davvero non si può cambiare gli ormoni, ma si può guardare la vostra dieta e stare lontano da cibi salati e la saliera. Frutta e verdura contengono potassio, che aiuta a ridurre la ritenzione idrica. Speranza che aiuta, Laura Kraemer, Slimkids.com
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