una volta day
Domanda
se mangio solo un pasto al giorno può e Perderò wieght, e quanto tempo ci sarebbe voluto me per iniziare a perdere? Risposta in fretta per favore!
Risposta
Non si rallentare il tasso metabolico fino a una scansione e probabilmente aumentare di peso. Il tuo corpo sapendo che solo si stufa una volta al giorno, reagirà chiudendo sé verso il basso e si inizierà ad ammalarsi. fame diete non funzionano fanno male solo il vostro progresso. Si dovrebbe essere progettando una dieta che permette di perdere tra 1 e 2 sterline a settimana. È necessario consultare il medico per vedere che cosa il vostro attuale BMI è con il vostro RMR (tasso metabolico a riposo) e anche bisogno di controllare per vedere che cosa il vostro grasso corporeo è al fine di impostare un piano per determinare quanto peso è effettivamente necessario a perdere.
buona fortuna e prendersi cura
