Nigella e aceto per la perdita di peso
Domanda
Caro signore
spero che tu stia in buona salute.
ho 41 anni l'uomo vive in Medio Oriente. la mia altezza è di 5 '4 "e il mio peso è di circa 77kg.
so im molto più di peso.
Normalmente la mia dieta include pane di grano, verdure, un po' di carne, insalata e tè verde al giorno.
I aveva iniziato il tè verde con il limone per la perdita di peso, ma couldnt lavoro. Ora voglio aggiungere utilizzo di Nigella e aceto alla mia dieta. ti prego di suggerire la corretta quantità, ricetta e la tempistica.
Normalmente io non fare la prima colazione. mi affido solo a pranzo e cena.
suggeriamo gentilmente se trovate tutto il necessario per me.
e grazie mille.
attesa di risposta rapida.
Zakir
Risposta
mi dispiace, ma non ho mai nemmeno sentito parlare di Nigella prima, e l'aceto non è un alimento. Si dovrebbe mangiare 3 pasti sani al giorno e ottenere un sacco di esercizio.
Vedere il mio sito web per specifici piani di dieta ed esercizio fisico.
Cordialmente,
Richard Rost
RicksWeightLoss.com
