Il controllo delle nascite non è adatto a tutti. Alcuni metodi sono più efficaci di altri, ma è importante anche trovare un metodo che si adatti al tuo budget, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita.
Per trovare il metodo contraccettivo migliore per te, scopri come i diversi metodi lavoro, la loro efficacia, il costo e alcuni dei pro e dei contro di ciascuna opzione.
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I metodi di controllo delle nascite possono essere suddivisi in categorie in base alla loro modalità di utilizzo, tra cui :
La maggior parte dei metodi contraccettivi ha due tassi di efficacia. Il primo è quanto sia efficace nel prevenire la gravidanza se usato esattamente come previsto, in condizioni ideali. Il secondo è quanto sia efficace con l'uso tipico, tenendo conto dell'errore umano e di altri fattori che possono ridurre l'efficacia nella vita reale.
Ad eccezione dei preservativi interni ed esterni, i metodi contraccettivi non proteggono dalle infezioni sessualmente trasmissibili (IST).
Se è necessaria la protezione dalle malattie sessualmente trasmissibili oltre alla prevenzione della gravidanza, è necessario utilizzare metodi di barriera (preservativi) che possono essere combinati con altre forme di controllo delle nascite.
Solo i preservativi in lattice e plastica proteggono dalle malattie sessualmente trasmissibili. I preservativi in pelle di agnello aiutano a prevenire la gravidanza, ma non proteggono dalle malattie sessualmente trasmissibili.
I preservativi esterni sono sacchetti sottili che vengono fatti scivolare sul pene eretto subito prima del rapporto. Di solito sono fatti di lattice, ma sono disponibili preservativi di plastica e preservativi di pelle di agnello per le persone allergiche al lattice.
I preservativi interni sono sacchetti sottili che creano una barriera tra il pene e la vagina. I preservativi interni vanno all'interno della vagina (o dell'ano) invece che sul pene.
Entrambi i preservativi impediscono il contatto pelle a pelle tra il pene e la pelle del partner. Inoltre "catturano" il pre-eiaculato e l'eiaculato (sperma), impedendo allo sperma di raggiungere l'ovulo.
Quanto è efficace?
Utilizzo ideale dei preservativi esterni:efficace al 98%
Utilizzo tipico:circa l'85% di efficacia
Utilizzo ideale dei preservativi interni:efficacia al 95%
Utilizzo tipico:circa il 79% di efficacia
Quanto costa?
I preservativi esterni costano circa $ 2– $ 6 per una confezione da tre. Confezioni da 12 o più spesso costano circa $ 1 per preservativo. I preservativi interni costano $ 2– $ 3 ciascuno. Alcuni luoghi come le cliniche per la salute sessuale distribuiranno preservativi gratuitamente.
Pro
Contro
La spugna anticoncezionale è una piccola spugna di plastica rotonda e morbida che viene posizionata in profondità all'interno della vagina (per coprire la cervice) prima del rapporto sessuale. La spugna impedisce allo sperma di entrare nell'utero. Contiene spermicida, che rallenta lo sperma.
Quanto è efficace?
Utilizzo ideale:circa il 91% di efficacia. Circa l'80% efficace se hai partorito.
Uso tipico:circa l'88% di efficacia. Circa il 76% di efficacia se hai partorito.
Quanto costa?
Un pacchetto di tre spugne costa circa $ 15.
Pro
Contro
Un diaframma è una coppa di silicone morbida e poco profonda che viene inserita nella vagina per coprire la cervice. Impedisce allo sperma di entrare nell'utero bloccando la cervice.
Con lo spermicida viene utilizzato un diaframma, che rallenta lo sperma e aumenta l'efficacia del diaframma . Lo spermicida aiuta anche a mantenere il diaframma in posizione.
Quanto è efficace?
Utilizzo ideale (con spermicida):efficace al 94%
Uso tipico (con spermicida):circa l'88% di efficacia
Quanto costa?
I diaframmi richiedono una prescrizione e sono adattati all'individuo. Possono costare fino a $ 250. Il costo può essere coperto da assicurazione, Medicaid o altri programmi statali.
Lo spermicida costa circa $ 5– $ 15 per tubo o kit.
Pro
Contro
Un cappuccio cervicale è una piccola coppa di silicone che viene inserita nella vagina prima del rapporto sessuale. È simile a un diaframma ma più piccolo e di forma diversa. Aiuta a impedire che lo sperma incontri l'uovo. Deve essere usato con spermicida per essere al massimo della sua efficacia.
I cappucci cervicali sono disponibili in tre taglie:Small (per le persone che non sono mai state incinte) , medio (per coloro che hanno avuto un aborto, un aborto spontaneo o un parto cesareo) e grande (per le persone che hanno partorito per via vaginale)
Quanto è efficace?
(Con spermicida)
Persone che non hanno mai partorito:86% effettivo
Persone che hanno partorito:71% effettivo
Quanto costa?
I cappucci cervicali richiedono una prescrizione e un esame per assicurarsi che venga utilizzata la taglia giusta. Può costare fino a $ 275 ma può essere coperto da assicurazione o programmi come Medicaid.
Lo spermicida costa circa $ 5– $ 15 per kit.
Pro
Contro
Diaframmi e cappucci cervicali sono articoli monouso. Non condividere con altre persone.
Oltre al fattore igiene, questi metodi di barriera non sono adatti a tutti. Devono essere adattati all'individuo. Indossare la taglia sbagliata può renderli inefficaci.
Spermicide è un prodotto da banco (OTC) in gel, crema, schiuma o supposta. Viene inserito in profondità nella vagina per impedire allo sperma di raggiungere un uovo. C'è anche un gel da prescrizione chiamato Phexxi che funziona in modo simile per compromettere la mobilità degli spermatozoi.
Spermicide o Phexxi possono essere usati da soli ma sono più efficaci se usati con altri contraccettivi come preservativi, diaframmi, cappucci cervicali o spugne.
Quanto è efficace?
Spermicida usato da solo:efficace al 72%
Phexxi usato da solo:l'uso ideale è efficace al 93%. L'uso tipico è efficace per circa l'86%
Quanto costa?
Lo spermicida in genere costa circa $ 0,60– $ 3 per dose (circa $ 8– $ 15 per kit) . Può essere trovato gratuitamente in alcune cliniche di salute sessuale. Phexxi richiede una prescrizione e i costi possono variare a seconda della copertura assicurativa.
Pro
Contro
Lo spermicida deve essere utilizzato solo sui genitali. È pericoloso ingerirlo.
Denominato anche "estrazione", questo metodo richiede la rimozione del pene dal vagina prima che avvenga l'eiaculazione. L'eiaculazione avviene lontano dalla vulva e dalla vagina.
Quanto è efficace?
In pratica, circa il 78% efficace
Quanto costa?
Gratuito
Pro
Contro
L'iniezione contraccettiva (chiamata anche Depo-Provera) è un'iniezione ormonale ricevuta ogni tre mesi. L'iniezione contraccettiva contiene l'ormone progestinico, che impedisce l'ovulazione. Inoltre rende più denso il muco cervicale, rendendo difficile il passaggio degli spermatozoi.
Quanto è efficace?
Utilizzo ideale:oltre il 99% di efficacia
Uso tipico:circa il 94% efficace
Quanto costa?
Incluso un esame, può costare fino a $ 250. Ogni visita aggiuntiva può costare fino a $ 150. I costi sono spesso coperti da assicurazioni o programmi come Medicaid o altri programmi statali.
Pro
Contro
L'anello anticoncezionale (chiamato anche anello vaginale, o anello) è un piccolo anello flessibile che entra nella vagina e rilascia estrogeni e progestinici nel corpo. Questi ormoni prevengono l'ovulazione e addensano il muco cervicale.
I due tipi di anelli contraccettivi sono:
Quanto è efficace?
Utilizzo ideale:99% efficace
Utilizzo tipico:91% efficace
Quanto costa?
Un NuvaRing può costare fino a $ 200. Un anello ANNOVERA può costare fino a $ 2.200. Di solito sono coperti da un'assicurazione o da programmi come Medicaid.
Pro
Contro
Il cerotto contraccettivo è un cerotto che viene indossato sulla pancia, sul sedere, sulla schiena , o la parte superiore del braccio. Il cerotto contiene estrogeni e progestinici, che impediscono l'ovulazione. Inoltre, ispessisce il muco cervicale, rendendo più difficile l'ingresso degli spermatozoi.
Quanto è efficace?
Utilizzo ideale:99% efficace
Utilizzo tipico:circa il 91% di efficacia
Quanto costa?
Un pacchetto di tre patch può costare fino a $ 150. Di solito sono coperti da un'assicurazione o da programmi come Medicaid.
Pro
Contro
La pillola anticoncezionale combinata contiene estrogeni e progestinici. La pillola di solo progestinico, o minipillola, contiene solo progestinico.
Entrambe le pillole agiscono per prevenire l'ovulazione e ispessire il muco cervicale (rendendo più difficile per lo sperma Entra). È preso quotidianamente idealmente alla stessa ora. La minipillola deve essere assunta nella stessa finestra di tre ore ogni giorno.
Quanto è efficace?
Utilizzo ideale:99% efficace
Uso tipico:circa il 91% efficace
La pillola a base di solo progestinico è leggermente meno efficace della pillola combinata.
Quanto costa?
Un pacchetto di un mese può costare fino a $ 50, ma di solito sono coperti da assicurazioni o programmi come Medicaid. Potrebbero anche essere disponibili a un prezzo ridotto su Planned Parenthood.
Pro
Contro
I metodi di consapevolezza della fertilità (chiamati anche "pianificazione familiare naturale" o metodo del ritmo) sono routine che tengono traccia dell'ovulazione in modo da evitare il sesso nei giorni che hanno maggiori probabilità di portare a una gravidanza.
I metodi di monitoraggio possono includere la misurazione della temperatura ogni mattina prima di alzarsi dal letto, il controllo cervicale muco (scarico vaginale) ogni giorno e tracciare il ciclo su un calendario o in un'app per il monitoraggio delle mestruazioni.
Quanto è efficace?
Efficacia circa dal 76% all'88%. Più efficace quando vengono utilizzati più metodi (come temperatura, muco e calendario) insieme.
Quanto costa?
È gratuito ad eccezione di apparecchiature come un termometro.
Pro
Contro
L'impianto anticoncezionale è una piccola asta che viene impiantata nella parte superiore del braccio da un fornitore di assistenza sanitaria. L'impianto rilascia l'ormone progestinico, che impedisce l'ovulazione. Ispessisce anche il muco cervicale, che aiuta a impedire l'ingresso degli spermatozoi.
L'impianto dura fino a cinque anni.
Quanto è efficace?
Efficacia superiore al 99%
Quanto costa?
L'impianto può costare fino a $ 1.300. La rimozione dell'impianto può costare fino a $ 300. Il costo è generalmente almeno parzialmente coperto da un'assicurazione o da programmi come Medicaid.
Pro
Contro
Che cos'è?
Un dispositivo intrauterino, o IUD, è un piccolo e flessibile T a forma di aggeggio che viene inserito nell'utero da un operatore sanitario. Esistono due tipi di IUD:ormonali e non ormonali. Entrambi addensano il muco cervicale per tenere fuori lo sperma.
Gli IUD ormonali rilasciano una piccola quantità dell'ormone progestinico (che impedisce l'ovulazione) nel utero per un periodo da tre a sette anni, a seconda dello IUD utilizzato.
The nonhormonal IUD releases a small amount of copper (which is toxic to sperm). It is effective for up to 12 years.
How Effective Is It?
More than 99% effective
How Much Does It Cost?
An IUD can cost up to $1,300, including medical exams, getting the IUD put in, and follow-up visits. This is often at least partially covered by insurance or programs such as Medicaid.
Pros
Cons
The nonhormonal copper IUD can also be used as emergency contraception. It is 99.9% effective at preventing pregnancy if it is inserted within 120 hours (five days) after having unprotected sex. It can remain in afterward to prevent future pregnancies.
A vasectomy is a surgery in which the small tubes (vas deferens) in the scrotum that carry sperm are cut or blocked off. It is performed by a healthcare provider in an office, hospital, or clinic. The procedure is very short (about 20 minutes) and heals within a few days. It permanently prevents pregnancy.
How Effective Is It?
Almost 100%
How Much Does It Cost?
A vasectomy can cost up to $1,000, including follow-up visits. Vasectomies may be fully or partially covered by some health insurance plans, Medicaid, and other government programs.
Pros
Cons
Tubal ligation (“getting your tubes tied”) is a surgical procedure in which a healthcare provider permanently cuts or seals off the fallopian tubes to prevent eggs from being released into the uterus. This keeps eggs and sperm from meeting.
It's usually a laparoscopic procedure (through one or two small cuts, using a tool with a light and a lens), with either local or general anesthesia. It takes about 20–30 minutes and leaves little scarring. Most people go home the same day.
How Effective Is It?
More than 99% effective
How Much Does It Cost?
Tubal ligation can cost up to $6,000, including follow-up visits. This may be fully or partially covered by some health insurance plans, Medicaid, and other government programs.
Pros
Cons
There are more factors to consider than effectiveness and cost when choosing birth control. The birth control that is best for you depends on things such as:
Condoms plus another form of birth control is a good way to prevent pregnancy and STIs.
Before starting a birth control method, it's a good idea to speak with your healthcare provider, even if your method of choice doesn't require a prescription.
Your healthcare provider can help you decide what would best suit your needs, discuss any risks you should be aware of, and help make sure you are using the method correctly.
If you are having penis-in-vagina sex and you don't wish to become pregnant or cause someone else to, you will need to find an effective birth control method.
There are many choices available, each with benefits and disadvantages. Talk to your healthcare provider about your options and which method or methods work best for you and your needs.
It's important to remember that the only birth control method that protects against STIs are condoms. Combining condoms with another form of birth control protects against STIs and gives extra protection from pregnancy.
Which birth control is the best depends on what your personal needs and comfort levels are. In general, using condoms along with another form of birth control helps protect against STIs and gives extra protection from pregnancy.
Hormonal birth control methods such as the birth control pill or patch can help with acne.
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