domande
Domanda
Hi,
1) Mia moglie gestisce un asilo nido in casa nostra. Tuttavia, diventa affaticato a mezzogiorno e si sente liek ha bisogno di dormire. Qualche consiglio su come avrebbe potuto superare la sua fatica?
2) Anche lei si infezioni da lieviti. Qualche consiglio su come lei potrebbe superarla?
Risposta
Brison;
ha completamente svuotato, lavato fuori. in esecuzione sul vuoto.
chiamato-fatica-esaurimento-tu sei, non solo qui, la fatica è seconda solo al dolore, come i medici sintomo più frequente vedere nei pazienti.
la ragione più comune per questo è lo stile di vita. cattive abitudini alimentari, mancanza di riposo e per lo più esercizio fisico, anche la depressione possono accumularsi nel corpo pure;
e poi semplice usura, il corpo non posso gestirlo;
l'anemia, ipoglicemia e sanguigna bassa pressione può anche lasciare ti deboli, e dopo un po 'questo si può lasciare un po' di torpore e stanchezza
qui sono una cosa pochi a provare;.
-insufficient e riposo a letto irregolare può esaurire il corpo di nessuno; -così è necessario abbastanza sonno, una vasca da bagno la sera prima di andare a letto sarà di aiuto.
-a corpo a riposo tende a rimanere a riposo esercizio-moderata, anche una semplice passeggiata di 10 minuti, può essere molto energizzante.
-mangiare destra aiuterà pure. frutta, tutto grains.vegetable, magra meats- ricordare l'assunzione di acqua è un must;
carenze nutrizionali possono essere un vantaggio per la stanchezza;
con lievito infezioni-tagliare il consumo di zucchero;
prendendo 500 milligrammi di vitamina C due volte al giorno potrebbe aiutare con infezioni da lieviti;
spero che questo aiuta tutti;
catherine;
