Qual è il mio corpo forma?
Domanda
mia misura dell'anca (intorno alla mia testa) è 45,5 pollici. Ho misurato intorno al mio osso dell'anca ed è 36 pollici. Fare ossa dell'anca hanno nulla a che fare con qualsiasi cosa quando si sta cercando di capire la forma del corpo, perché dicono di misura intorno alla parte più larga dei fianchi. La mia vita è di 35 pollici, quindi la mia misura dell'anca è più grande, ma i miei fianchi sembrare più piccolo, se non la stessa dimensione come i miei fianchi. La mia misura del torace è di 43 pollici, ma ho le spalle larghe, come 46 pollici. Fare spalle hanno nulla a che fare con qualsiasi cosa quando si tratta di capire la tua forma fisica? E ho una grande cornice, e peso 185, ma non sembra che faccio. Guardo più piccolo di quanto in realtà pesano, ma se ho una grande cornice vuol dire che sarò sempre un po 'di spessore? Non mi importa di essere di spessore, mi piacerebbe in realtà preferisco. Grazie per aver risposto alle mie domande, so di avere un sacco.
Risposta
Ciao Alex,
La sua altezza gioca un ruolo importante. Ma ho intenzione di presumere che si sta parlando in generale. Secondo le misure che mi hai fornito sembra avere struttura ossea media. In termini di forma del corpo se avete le spalle larghe e fianchi larghi che generalmente significa che hai un po 'di una figura a clessidra. E 'tutto relativo, naturalmente. E poi si deve prendere in considerazione grasso e muscolo. Se si dispone di una grande cornice si è molto più probabile che sia un po 'più spessa. Ho visto persone con grandi cornici dieta fino a diventare molto sottile ma ci vuole molto più lavoro. E alcuni non potrà mai colpire determinati numeri puramente a causa della loro struttura ossea. Se siete alla ricerca più piccolo di quello che si pesano quindi i vostri proporzioni devono essere abbastanza buona. Spero che questo aiuti ... se volete ulteriori suggerimenti perché non ti iscrivi alla mia newsletter gratuita a www.xfitness.com.au.
Rgds
Robbie
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