Gravidanza, palestra e tanning
Domanda
Ho appena scoperto oggi che sono incinta. Mi chiedo se è ok per continuare il mio allenamento in palestra? Mi chiedo anche se è sicuro di continuare ad andare a un lettino abbronzante? Grazie mille per il vostro tempo.
K
Risposta
Il lettino abbronzante non avrà alcun effetto sulla gravidanza o sul feto. Tuttavia, poiché non vi è alcun filtro ai raggi ultravioletti in una stanza d'abbronzatura, si può eventualmente ottenere gravi ustioni se non si sta attenti. È possibile continuare a lavorare fino a quando si perde la vita (circa 20 settimane di gestazione). Tnen non sarà in grado di continuare esercizi addominali o aerobica.
