Dieta e gravidanza
Domanda
Ho 33 anni, questo sarà il mio primo figlio, e il mio ultimo periodo mestruale era 10 marzo
La mia domanda è:. Sono molto in sovrappeso, ma attraverso dieta ed esercizio fisico ho perso 30 libbre. Da tutto quello che ho letto che non dovrei perdere peso, mentre io sono incinta, il problema è che sto mangiando sano, dieta e l'esercizio, anche se non eccessivamente, e sto continuando a perdere un paio di libbre una settimana. E 'questo un male per il bambino?
Risposta
Se hai perso 30 libbre e sono in stato di gravidanza, si dovrebbe andare su una sorta di manutenzione (come Weight Watchers dieta di mantenimento) in modo da non perdere o guadagnare alcun peso. Non è bene per perdere peso durante la gravidanza perché non abbiamo modo di sapere se si sta perdendo il peso o se il bambino sta perdendo il peso e non cresce in maniera adeguata.
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