Quanto peso dovrei guadagnare?
Domanda
Il mio medico mi ha detto che perché sono già 50 libbre in sovrappeso (BMI = 31), che dovrebbe cercare di puntare solo 15-20 libbre durante l'intera gravidanza. Al mio secondo appuntamento (12 settimane), non avevo guadagnato alcun peso, e poi sopra la scorsa settimana in realtà ho perso 2 libbre. Ho avuto alcuna malattia di mattina, ho guardato la mia dieta, ottenuto il mio vitamine e fibre, e hanno iniziato una piscina /camminare di routine un paio di giorni a settimana. Mi ha detto che perché non avevo guadagnato nemmeno un chilo, non sto mangiando abbastanza. Ha anche detto che dovrei mangiare più cibi grassi come l'olio d'oliva e pesce
La mia domanda:. Quanto dovrei guadagnare su base mensile?
ho pensato che con il bambino così piccolo, mi sarebbe davvero non iniziare a guadagnare fino al 2 ° trimestre. Dovrei guadagnato di più, ormai? Sono stato molto attenti perché sono anche ad alto rischio di diabete gestazionale.
Risposta
Preferiamo che si guadagna circa 2-3 libbre al mese per tutta la gravidanza. Tuttavia, se si è in sovrappeso, il medico è corretto in cui si chiede di puntare 15-20lbs per l'intera gravidanza. A volte, non inizierà a Gaini molto fino a quando il secondo trimestre di gravidanza. È importante ottenere (e non perdere) peso, al fine di valutare la crescita fetale. L'unico modo per vedere la crescita fetale è vedere che si sta ingrassando.
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