Aumento di peso - Post
Domanda
Vuoi intrattenere una domanda circa il possibile motivo per cui alcune donne non hanno problemi di tornare a Pre peso ... anche dopo 5 figli? C'è un (genetica, forse) ragione fisica? o solo taglio fortuna del sorteggio. Io sostengo che una dieta appropriata, prima, durante (nessun desiderio o poca o nessuna), e dopo un lungo con l'esercizio quotidiano è la risposta più logica. Ma si può sostenere qualsiasi ragione medica che può anche pendere la bilancia in favore di quelli ?.
Grazie ... (è una questione seria.)
William S. Pearson
risposta
Genetica certamente gioca un ruolo importante in quanto peso una donna acquisiranno durante la gravidanza, e in generale la quantità di grasso il suo corpo particolare vuole mantenere.
Ma essere consapevoli del fatto che se una donna guadagna la quantità ideale di peso, tra i 25 ei 30 chili, che solo circa 5 chili di peso che è grasso. L'idea di 'mangiare per due' è un mito completo. Matematicamente, è più come mangiare per 1 1/5. Le donne che guadagnano più di 35 chili durante la gravidanza stanno prendendo in troppe calorie. Poi, dopo la gravidanza, sono in sovrappeso.
Le donne che si mettono al loro peso pre-gravidanza sono generalmente quelli che hanno una forma, stile di vita attivo e una dieta sana prima, durante e dopo la gravidanza. La fortuna non è un fattore.
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