esercizio acqua
Domanda
insegno una classe di esercizio acqua prenatale. le mie mamme hanno espresso preoccupazione per l'esercizio (in particolare in acqua) quando o dopo i loro rompono le acque. non vi è alcun pericolo di essere in piscina come o dopo le interruzioni di acqua? come circa il tappo di muco?
Risposta
Hai portato fino un punto interessante che non ho sentito discusso durante la pre /post natale per il fitness corsi di formazione specializzati o alle conferenze di fitness.
Come di rottura delle acque in piscina, è certamente possibile. La maggior parte delle donne si sentono le loro acque di rottura. A volte si ha un popping distinta (nessun dolore) sensazione, a volte no. Il fluido può venire che sgorga, o essere più di un gocciolio.
Vorrei consigliare agli studenti di essere a conoscenza di entrambi una sensazione di scoppio o la sensazione di liquido caldo a scorrere dalla vagina e sulle cosce. Il liquido amniotico sarà più caldo della piscina, e non credo che possa essere dimenticata, soprattutto se gli studenti sono consapevoli della possibilità e che cosa si provi. In questo caso, uno studente potrebbe descrivere come sentirsi come se urinato, solo non ha.
Se si pensa che uno dei tuoi studenti potrebbero aver rotto le acque, si dovrebbe avere il suo lasciare la piscina e chiamare immediatamente il suo ufficio OBGYN. Molto probabilmente, lei sarà consigliato di entrare per una valutazione subito. Aiutarla a vestirsi. Aiutarla a mantenere la calma. Non si deve guidare l'ufficio del medico.
Lavoro e la consegna può avvenire molto rapidamente dopo si rompono le acque, soprattutto nelle donne atletiche. Una volta che le acque si rompono, le donne sono ad aumentato rischio di infezione e medici vorranno consegna avvenga subito dopo l'evento.
volta che una donna perde il suo tappo di muco, poi acqua gym, nuoto, o anche fare un bagno non sono consigliabili in quanto vi è un aumento del rischio di infezione.
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