37 settimane con dolore all'inguine
Domanda
Hi! Sono 37 settimane e lavoro sui miei piedi come Registered Nurse veterinaria. Dopo un troppo lungo turno ho cominciato ad avere un dolore che va verso il basso il mio inguine (a partire un po 'più alto rispetto alla piega della mia coscia e scendendo). Il dolore si sente come ho messo il dito in una presa elettrica, è veloce, veloce, e quasi debilitante. Il dolore ha continuato e sarà solo andare e venire dopo in piedi o camminare. E 'solo i miei nervi premuti o dovrei essere più preoccupato.
Grazie!
Risposta
Ciao Dana,
Potrebbe essere sia i nervi premuto o il corpo prepara per la nascita. Il tuo corpo è in esecuzione alto con ormoni come il progesterone e relaxina che hanno un effetto allentamento sui muscoli, articolazioni e legamenti. Questo processo aiuta a preparare il corpo al parto, ma provoca anche il rilassamento dei tessuti e delle articolazioni che normalmente sostengono il vostro corpo. Piegatura e seduti in modo improprio può mettere ulteriore pressione e la tensione sui fianchi e l'inguine come può in piedi per lunghi periodi di tempo. Indossare scarpe comode, scarpe col tacco alto e le scarpe senza supporto può contribuire al dolore all'inguine. Quando si dorme, si trovano su un fianco con le ginocchia e le anche piegate. Prova a mettere un cuscino tra le ginocchia e uno sotto la pancia. Questo può prendere la pressione fuori il tuo inguine. Se si sarà in piedi per lunghi periodi di tempo, cercare di mantenere uno dei vostri piedi elevati su uno sgabello basso.
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