Dormire posture
Domanda
Ciao Helene,
Sono Sophia, ho 28 settimane di gravidanza. Ultimamente ho avuto la mia ecografia fatto e il mio bambino è in menzogna trasversale. La mia placenta è anche pianeggianti. Mi piacerebbe sapere in quale posizione dovrei dormire la notte in modo che non danneggiare il mio bambino. Normalmente tutti consigli per dormire sul lato sinistro che possono beneficiare bambino, migliorando il flusso di sangue. Ma è lo stesso per un bambino bugia trasversale troppo? Sono preoccupato per questo un sacco. Gentilmente mi suggeriscono ciò che la postura è meglio dormire in specialmente quando il bambino non è in altra posizione.
Grazie
Risposta
C'è un sacco di confusione /disinformazione sulla posizione corpo materno e il flusso sanguigno, sia durante l'esercizio ea riposo.
situata sul lato sinistro aumenta solo leggermente il flusso di sangue nel corpo, rispetto alla posizione supina o destro, e questo è vero sia a riposo che durante l'esercizio. Ma questo non significa che il flusso di sangue è compromessa nelle altre posizioni.
Circa il 7% delle donne incinte esperienza supina Disturbo ipotensive, una condizione in cui il flusso di sangue materno al cuore è parzialmente limitato a causa della compressione di la vena più grande, la vena cava, dal peso dell'utero. Quando ciò si verifica, le donne si sentiranno improvvisamente vertigini. Se si sono verificati improvvisa vertigini quando sdraiato sulla schiena, quindi evitare di dormire sulla schiena.
A 28 settimane, il bambino farà un sacco di muoversi prima della nascita, in modo da non preoccuparsi della posizione trasversale ora. E 'anche possibile che, come si diventa più vicino al termine, che la placenta sarà in una posizione più vantaggiosa per il lavoro. Sono sicuro che il vostro ginecologo rimarrà in cima a questo problema.
Sonno nella posizione che è più comodo per voi. Molte donne trovano che un lungo cuscino, farcito dietro la parte posteriore è molto comodo appoggiarsi indietro a letto, soprattutto nell'ultimo trimestre.
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