Ancora alla ricerca di gravidanza
Domanda
io sono nel mio fine degli anni '40, mia figlia è quasi 4 anni, e lei è il mio 4 ° bambino. Ho ancora sembro Sono circa 6 mesi di gravidanza. Ho perso un sacco di peso bambino e un aspetto normale da dietro. E 'quando mi giro che la gente mi guarda e fanno il loro "nuovo incinta?" Commenti. C'è qualcosa che posso fare per il mio stomaco così tardi nel gioco diverso da un intervento chirurgico?
Risposta
Sì!
La forma del vostro addome è dovuto alla debolezza e /o cattivo funzionamento del più profondo dei muscoli addominali, i tuoi trasversali addominale, o två. . Per appiattire gli addominali, è necessario costruire prima resistenza adeguata nel muscolo, poi secondo, fare esercizi che allenano il muscolo di funzionare correttamente come stabilizzatore
Per saperne di più su questo, vai a: http
: //befitmom.com/abdominal_reconditioning.html
Anche se non sei dopo il parto, questi esercizi appiattire gli addominali.
