ernia cervicale e del collo lato sinistro e dolore alla spalla
Domanda
Hi,
sono stato diagnosticato un ernia del disco C5-C6, ma questo non ha causato tanto problemi come il mio dolore alla spalla sinistra e collo. Ho sviluppato questi sintomi più dopo ho iniziato a lavorare dalla speranza sul mio portatile negli ultimi due anni. Il mio collo è sempre dolente, che si estende nella mia parte bassa della schiena. Tutto questo sembra essere dalla mia parte di sinistra però. Ho provato PT, ecc, ma niente sta funzionando. Quando dormo sul mio lato destro, la sinistra muscoli del collo e delle spalle laterali davvero male e quando dormo sul mio lato sinistro, le spalle e il collo sul lato sinistro davvero male. Ho provato anche tutti i tipi di cuscini. Il mio medico dice che i miei muscoli sono davvero tesa, ma miorilassanti non si adattano a me a causa degli effetti collaterali. Sarà massaggio aiuto. Inoltre, è freddo o caldo meglio per me? Si prega di consulenza corretta postura anche e alcuni buoni esercizi. . Grazie
saluti,
Paula
Risposta
ernia cervicale - Ciao Paula,
Certo, io aggiungere i miei due centesimi. Ho fatto un post più completa sul mio blog completo con le immagini, a http://glennrmt.wordpress.com/2012/04/06/disc-herniations/, si prega di unirsi a me non.
ernie sono brutto. Il luogo più comune per farli è in fondo alla schiena (L4-5) e se nel collo, il collo inferiore (C5-7). La gente in loro 30 sono più a rischio; c'è stato un attivo '20 per la produzione di usura e lacerazione, anni 30 portano deskwork, e quindi i dischi solidificare in anni '40 e '50, portando una maggiore stabilità ad un settore problematico.
E 'importante conoscere un po' di anatomia del problema. Tra ogni vertebra è un disco un po 'come una ciambella di gelatina; c'è un gel al centro ( "polposo"), con un anello di tessuto fibroso di confinamento (fibroso) avvolgimento intorno ad esso. Fa un supporto traballante, ma perché l'articolazione resiste carichi di centinaia di chili di pressione di picco (durante il sollevamento e movimenti rapidi), è un supporto necessario. La messa a punto della stabilità articolare viene dalla coppia di faccette sul retro del giunto. (Per un grande quadro, vedere l'articolo di Wikipedia in http://en.wikipedia.org/wiki/File:C6-C7-disc-herniation-cevical-mri-scan.jpg.)
(Per il resto di questo articolo, si prega di andare a
http://glennrmt.wordpress.com/2012/04/06/disc-herniations/
Con i migliori saluti,
Glenn Kukkee
RMT, HBSC, CCPE
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