1. Rilievo immediato (allentando la pettine):
* Condizionatore spray/congedo districante: Questa è la tua prima linea di difesa. Cerca un prodotto appositamente progettato per il disturbo. Spruzzalo liberamente su peli umidi (non ammollo bagnato) o asciutti, concentrandosi sulle lunghezze e le estremità. Ingredienti come siliconi (dimeticone, amodimeticone) possono aiutare con lo slittamento, ma se stai evitando siliconi, cercare oli naturali (argan, cocco, avocado), burro di karité o agenti degnanti a base vegetale.
* Pettine a denti larghi: Essenziale! Un pettine a denti larghi è molto più delicato di un pennello o di un pettine a denti fini. Inizia dalle estremità dei capelli e fai delicatamente la tua strada, districando piccole sezioni alla volta. Non forzare mai il pettine attraverso i nodi.
* Pazienza: Deptangling richiede tempo e pazienza. La corsa porterà solo alla rottura.
2. Routine idratante per la cura dei capelli:
* shampoo:
* Frequenza: Riduci quanto spesso lo shampoo. Il lavaggio eccessivo spoglia i capelli dei suoi oli naturali. Punta a 2-3 volte a settimana al massimo, o anche meno se i tuoi capelli lo consentono.
* Tipo: Passa a uno shampoo idratante. Cerca parole chiave come "idratante", "idratante", "per i capelli asciutti", "senza solfati", "olio di argan", "burro di karité", "olio di cocco" o "glicerina". Gli shampoo senza solfati sono generalmente più delicati.
* Applicazione: Concentra lo shampoo sul cuoio capelluto e lascia che le schiumi purificano delicatamente le lunghezze dei capelli mentre risciacqua. Evita di strofinare vigorosamente le lunghezze dei capelli.
* Condizionatore:
* Every Wash: Usa un balsamo idratante * ogni volta che lo shampoo.
* Applicazione: Applicare il balsamo dalle lunghezze di media lunghezza alle estremità dei capelli, evitando il cuoio capelluto (a meno che il cuoio capelluto non sia anche molto secco). Lascialo acceso per alcuni minuti per consentirlo di penetrare.
* Ingredienti: Cerca ingredienti idratanti simili come nel tuo shampoo.
* Condizionatore profondo/maschera per capelli:
* Frequenza: Usa un balsamo profondo o una maschera per capelli 1-2 volte a settimana.
* Tipo: Cerca maschere che sono appositamente progettate per capelli asciutti, danneggiati o fragili. Ingredienti come cheratina, ceramidi, aminoacidi e oli ricchi sono benefici.
* Applicazione: Applicare ai capelli umidi dopo lo shampoo, concentrandosi sulle lunghezze e le estremità. Copri i capelli con un tappo da doccia o un asciugamano caldo per aiutare la maschera a penetrare. Lasciar acceso per il tempo raccomandato (di solito 10-30 minuti) e sciacquare accuratamente.
3. Trattamenti e oli di congedo:
* Condizionatore di congedo: Applicare dopo il lavaggio e il condizionamento, mentre i capelli sono ancora umidi. Ciò fornirà idratazione in corso e aiuti con la deturpismo durante il giorno.
* Olio per capelli/siero: Applicare una piccola quantità di olio per capelli o siero alle estremità dei capelli per sigillare l'umidità e aggiungere lucentezza. Olio di argan, olio di cocco, olio di jojoba e olio di avocado sono buone scelte. Usa con parsimonia, poiché troppo può rendere i tuoi capelli unti. Applicare per i capelli umidi o asciutti.
* Suggerimento dell'applicazione: Riscalda l'olio nelle mani prima di applicare per aiutarlo a diffondersi in modo più uniforme.
4. Styling e maneggevolezza protettivi:
* Essiccazione delicata: Evita di strofinarti vigorosamente i capelli con un asciugamano. Invece, spremi delicatamente acqua in eccesso o usa un asciugamano in microfibra o una maglietta per asciugare i capelli.
* asciugatura d'aria: Quando possibile, l'aria asciuga i capelli.
* Styling di calore: Ridurre al minimo lo stile di calore (piolo, ferri piatti, ferri da arricciatura). Se devi usare il calore, utilizzare sempre uno spray per protezione da calore.
* Stili protettivi: Prendi in considerazione l'idea di indossare i capelli in stili protettivi (trecce, panini, colpi di scena) per ridurre al minimo la manipolazione e proteggerli dagli elementi. Assicurati che questi stili non siano troppo stretti, il che può causare rotture.
* federa satinata/seta o cofano: Dormire su una federa di cotone può estrarre l'umidità dai capelli e causare attrito. Passa a una federa di raso o seta o indossa un cofano di raso per proteggere i capelli mentre dormi.
* Evita bande elastiche con metallo: Usa cravatte o scricchiolii senza snag per evitare la rottura.
5. Fattori dello stile di vita:
* Dieta: Una dieta sana ricca di proteine, grassi sani, vitamine e minerali è essenziale per i capelli sani.
* Idratazione: Bevi molta acqua per mantenere idratato il tuo corpo (e i tuoi capelli).
* Supplementi: Prendi in considerazione l'idea di prendere un integratore di capelli, pelle e unghie che contiene biotina, collagene e altri nutrienti benefici (consultare il medico prima di iniziare eventuali nuovi integratori).
* Trims: Ottieni finiture regolari (ogni 6-8 settimane) per rimuovere le estremità split e impedire loro di percorrere il fusto del capelli.
Consigli specifici del prodotto (categorie generali - Leggi sempre le recensioni e considera il tipo di capelli):
* Spray districante/Condizionatori di congedo:
* Affordabile: Non nodoso di tua madre a un bel miracolo mistero-umidità Multi-Benefit Detangler
* Mid-range: È un prodotto di congedo miracoloso, Redken One United All-in-One Multi-Benefit Treatment
* shampoo e balsamo idratante:
* Affordabile: Shea umidità, umidità Maui, OGX (cerca linee specifiche per capelli asciutti)
* Mid-range: Redken tutto morbido, olaplex n. 4 e n. 5, Pureologia idrata
* Condizionatori profondi/maschere per capelli:
* Affordabile: Masche per capelli per capelli ad estenzione ad intensità di olio di maisuka di umidità Ssea, Garnier Fructis Tratta 1 minuto Maschera per capelli + Estratto di avocado
* Mid-range: Briogeo non disperare, riparazione! Maschera di condizionamento profondo, maschera idratante intensa marocchina
* Oli per capelli/sieri:
* Olio di argan: Una scelta classica. Molti marchi offrono olio di argan puro.
* TRATTAMENTO MAROCCANOLOL: Un siero popolare ed efficace.
* Olio di cocco: Usa con parsimonia, soprattutto se hai i capelli fini.
Risoluzione dei problemi:
* Overload di proteine: Se i tuoi capelli sono rigidi, fragili e inclini alla rottura, potresti sperimentare un sovraccarico di proteine. Riduci l'uso di prodotti ricchi di proteine e concentrati su trattamenti idratanti.
* Accumulo di prodotto: Se i tuoi capelli si sentono opachi, pesanti o unti, potresti avere un accumulo di prodotti. Usa uno shampoo chiarificante una o due volte al mese per rimuovere l'accumulo.
* Acqua dura: L'acqua dura può far sentire i capelli asciutti e opachi. Prendi in considerazione l'uso di un filtro doccia o uno shampoo chelante per rimuovere i depositi minerali.
* Condizioni sottostanti: In rari casi, i capelli estremamente asciutti possono essere un sintomo di una condizione medica sottostante. Se hai provato tutto e i tuoi capelli sono ancora estremamente asciutti, consulta il tuo medico.
per darti consigli più specifici, dimmi:
* Il tuo tipo di capelli: (Fine, medio, grossolano)
* Texture per capelli: (Dritto, ondulato, riccio, collaborato)
* I tuoi capelli sono trattati con colore o elaborato chimicamente?
* Quali prodotti stai utilizzando attualmente?
Buona fortuna! Con un po 'di pazienza e i prodotti giusti, puoi ripristinare l'umidità e la gestibilità ai tuoi capelli lunghi.