1. Comprensione del tuo tipo di capelli e porosità:
* Tipo di capelli: È dritto, ondulato, riccio o collaborato? Ciò colpisce la velocità con cui si assorbe e perde umidità.
* Porosità: Questo è cruciale!
* Porosità bassa: I capelli hanno cuticole strettamente legate, rendendo difficile penetrare l'umidità. Richiede calore per aprire le cuticole e i prodotti leggeri.
* Porosità media: Ideale! La cuticola viene leggermente sollevata, consentendo all'umidità di entrare ed essere mantenuta relativamente facilmente.
* alta porosità: I capelli hanno cuicole altamente sollevate o danneggiate, assorbendo l'umidità rapidamente ma anche perderli altrettanto velocemente. Richiede burri e oli pesanti per sigillare l'umidità.
* Come testare la porosità: Prendi una ciocca di capelli puliti e asciutti e mettili in un bicchiere d'acqua.
* affonda rapidamente: Alta porosità
* galleggia in cima: Bassa porosità
* sospende nel mezzo: Porosità media
2. Il metodo LOC/LCO:
Questa è una tecnica popolare ed efficace:
* L (liquido/congedo): Applicare un condizionatore di congedo a base d'acqua. Questa è la fonte primaria di idratazione. Cerca ingredienti come succo di aloe vera, glicerina e acqua.
* o (olio): Usa un olio per sigillare l'umidità dal congedo. Gli oli migliori dipendono dal tipo di capelli e dalla porosità (vedi sotto).
* C (crema/burro): Usa una crema o un burro per sigillare ulteriormente l'umidità e preparare, specialmente per i capelli ricci e codili. Il burro di karité, il burro di mango e il burro di cacao sono scelte comuni.
* LCO: Alcuni scoprono che iniziare con la crema/burro funziona meglio per i loro capelli. Sperimenta per vedere cosa amano i tuoi capelli.
3. Selezione del prodotto:
* Humects: Questi attirano l'umidità dall'aria ai capelli. Esempi:glicerina, miele, aloe vera, acido ialuronico. Funzionano meglio in ambienti umidi. In ambienti asciutti, possono estrarre l'umidità * dei tuoi capelli.
* Emollienti: Questi ammorbidiscono e levigano i capelli, rendendoli più flessibili. Esempi:burro di karité, burro di cacao, alcoli grassi (come alcool cetil), oli.
* Oli:
* Oli leggeri (per bassa porosità): Olio di uva, olio del nocciolo di albicocche, olio di mandorle, olio di argan, olio di jojoba. Questi penetrano più facilmente sull'albero dei capelli.
* Oli pesanti (per alta porosità): Olio di ricino, olio di avocado, olio d'oliva, olio di cocco (alcuni lo trovano asciugatura, quindi provalo). Questi siedono in superficie e forniscono un forte sigillo.
* Evita i solfati: I solfati sono detergenti duri che spogliano i capelli dei suoi oli naturali, portando alla secchezza. Cerca shampoo senza solfati.
* Siliconi: Alcuni siliconi possono creare una barriera che impedisce all'umidità di penetrare nei capelli. I siliconi solubili in acqua sono più facili da rimuovere.
4. Styling protettivo:
* trecce, colpi di scena, panini: Questi stili minimizzano la manipolazione e proteggono i capelli da elementi ambientali che possono causare secchezza.
* sciarpe di raso/seta o bonnetti: Usali di notte per prevenire la perdita di umidità a causa dell'attrito contro le federe del cotone.
* Fille di satina/seta: Un'alternativa a sciarpe/cofanetti.
5. Condizionamento profondo:
* Condizionamento profondo regolare: Incorpora un profondo trattamento di condizionamento nella routine una volta alla settimana o ogni due settimane. Cerca prodotti contenenti umettanti, emollienti e proteine (per capelli danneggiati).
* Corrente/calore: Usa un piroscafo o un essiccatore con cappuccio durante il condizionamento profondo per aiutare ad aprire la cuticola dei capelli e consentire al prodotto di penetrare in modo più efficace. Ciò è particolarmente utile per i capelli a bassa porosità.
6. Maschere per capelli idratante:
* Opzioni fai -da -te:
* Maschera per olio di miele e oliva: Mescola parti uguali miele e olio d'oliva. Applicare ai capelli umidi, lasciare per 30 minuti e sciacquare accuratamente.
* Maschera di avocado: Schiaccia un avocado maturo e applica ai capelli umidi. Lasciare per 30 minuti e risciacquare.
* Maschere commerciali: Scegli maschere formulate per capelli asciutti, danneggiati o impoveriti.
7. Are rinfrescante umidità ogni giorno/ogni pochi giorni:
* Acqua Spritz: Un semplice spruzzo d'acqua può reidratare i capelli.
* Condizionatore di distanza Spritz: Mescola il balsamo di lasciato con acqua in un flacone spray per una spinta di umidità.
* Applicazione dell'olio chiaro: Una piccola quantità di olio può aiutare a sigillare l'umidità.
8. Ridurre al minimo lo stile di calore:
* asciugatura d'aria: Quando possibile, aria asciuga i capelli invece di usare gli strumenti di calore.
* Protecente di calore: Se devi usare il calore, applicare sempre uno spray per proteggere il calore per proteggere i capelli dai danni.
* Impostazioni a bassa calore: Usa l'impostazione di calore più bassa possibile sugli strumenti di styling.
9. Dieta e idratazione:
* bere molta acqua: Rimanere idratati internamente è essenziale per la salute generale, compresa la salute dei capelli.
* Dieta sana: Una dieta ricca di vitamine, minerali e grassi sani contribuirà a capelli più forti e più sani.
10. Manifestazione delicata:
* Pettine a denti larghi: Usa un pettine a denti larghi per districare i capelli, soprattutto quando bagnati, per ridurre al minimo la rottura.
* Evita la manipolazione eccessiva: Il tocco costante e lo styling possono portare a rottura e perdita di umidità.
Considerazioni importanti:
* Esperimento: Ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra. Sperimenta diversi prodotti e tecniche per trovare ciò che i tuoi capelli rispondono al meglio.
* Ascolta i tuoi capelli: Presta attenzione a come si sentono i tuoi capelli. Se è asciutto e fragile, hai bisogno di più umidità. Se è grasso, potresti essere troppo-mistero.
* Cambiamenti stagionali: Le esigenze dei tuoi capelli potrebbero cambiare con le stagioni. Regola la tua routine di conseguenza.
* Coerenza: La chiave per l'umidità duratura è la coerenza. Attenersi a una routine ed essere paziente.
Comprendendo il tipo di capelli, la porosità e le esigenze e implementando queste strategie, puoi effettivamente mantenere i capelli umidi, sani e vibranti per un periodo di tempo più lungo.