1. Smetti di sbiancare immediatamente:
* Non più candeggina: Questo è il passo più cruciale. Continuare a sbiancare aggrava solo il danno e può portare a una perdita irreversibile dei capelli.
2. Valuta il danno:
* Gravità: I tuoi capelli sono solo asciutti e fragili, o sono gommosi, elastici e si rompe facilmente? Questo aiuta a determinare l'intensità del tuo piano di recupero.
* Porosità: I capelli troppo sbiancati sono di solito estremamente porosi. Assorbe l'umidità rapidamente ma la perde anche rapidamente.
* Elasticità: I capelli sani si estendono e ritornano alla sua lunghezza originale. I capelli danneggiati si rompono o non rimbalzano.
3. Azioni immediate:
* Shampoo delicato: Usa uno shampoo idratante e senza solfati progettato per i capelli danneggiati o trattati con colori. Evita solfati duri, parabeni e alcoli di asciugatura.
* Condizionamento profondo intenso: Applicare un balsamo profondo ricco di proteine o una maschera per capelli immediatamente dopo lo shampoo. Lasciarlo acceso per 20-30 minuti sotto un tappo della doccia o un asciugamano caldo per un migliore assorbimento.
* Condizionatore di congedo: Usa un balsamo idratante o olio per capelli sui capelli umidi per aiutare a trattenere l'umidità e ridurre l'effetto crespo.
* Deptangling with Care: Usa un pettine a denti larghi sui capelli bagnati, a partire dalle estremità e fai un giro. Evita di tirare o afferrare.
* Air secco quando possibile: Lo stile di calore danneggerà ulteriormente i tuoi capelli già fragili. L'asciugatura dell'aria è l'opzione più delicata.
4. Trattamenti di ricostruzione (focus su proteine e umidità):
* trattamenti proteici (con cautela): I capelli troppo sbiancati hanno bisogno di proteine per ricostruire la sua struttura. Tuttavia, troppe proteine possono rendere i capelli fragili.
* Trattamenti proteici leggeri: Cerca ingredienti proteici idrolizzati in balsami e maschere. Usarli regolarmente (1-2 volte a settimana).
* Intensi trattamenti proteici (trattamenti di cheratina): Usa trattamenti proteici più forti come i trattamenti con cheratina con parsimonia (una volta ogni 4-6 settimane). Seguire attentamente le istruzioni. L'uso eccessivo può portare alla rottura. Segui sempre un trattamento di condizionamento profondo.
* Bond Builders:
* Olaplex n. 1 e n. 2 (trattamento professionale): Questo è un trattamento per salone che ricostruisce i legami disolfuro rotti nell'albero dei capelli. È considerato uno dei modi più efficaci per riparare i danni alla candeggina.
* Olaplex n. 3 (trattamento a casa): Questo è un trattamento settimanale a casa che aiuta a mantenere i risultati del trattamento del salone o può essere utilizzato da solo.
* Alternative: Altri prodotti per la costruzione di legami come il concentrato di legame acido Redken, K18 e Briogeo non dispersano, riparano! sono anche disponibili.
* maschere di condizionamento profondo:
* Maschere idratanti: Cerca ingredienti come burro di karité, olio di cocco, olio di avocado, miele e glicerina.
* Opzioni fai -da -te:
* Maschera di avocado: Schiaccia un avocado maturo con olio d'oliva e miele. Applicare ai capelli umidi e lasciare per 30 minuti.
* Maschera all'olio di cocco: Applicare olio di cocco fuso sui capelli asciutti e lasciare avanti per almeno 30 minuti (o durante la notte).
* Maschera tuorlo d'uovo: Mescolare un tuorlo d'uovo con olio d'oliva e miele. Applicare ai capelli umidi e lasciare per 20 minuti.
5. Care dei capelli a lungo termine:
* Trime regolari: Tasciare le estremità della divisione ogni 6-8 settimane per impedire loro di percorrere il pozzo di capelli e causare ulteriori rotture.
* Massaggio del cuoio capelluto: Stimolare il flusso sanguigno sul cuoio capelluto per promuovere la crescita dei capelli.
* Dieta sana: Mangia una dieta equilibrata ricca di proteine, vitamine e minerali. Iron, biotina, zinco e vitamina D sono particolarmente importanti per la salute dei capelli.
* Idratazione: Bevi molta acqua per mantenere i capelli e il cuoio capelluto idratato.
* Filletta di seta o raso: Questi materiali riducono l'attrito e impediscono la rottura durante il sonno.
* Acconciature protettive: Indossare i capelli in trecce sciolte, panini o aggiornamenti per proteggerli dai danni ambientali. Evita acconciature attillate che possono tirare i capelli e causare rottura.
* Evita lo stile di calore: Ridurre al minimo o eliminare lo stile di calore (piolo, ferri arricciacai, piastre). Se devi usare il calore, utilizzare sempre uno spray per protezione da calore. Utilizzare l'impostazione di calore più bassa possibile.
* Evita i trattamenti chimici: Evita permessi, rilassanti e altri trattamenti chimici mentre i capelli si stanno riprendendo.
* Protezione solare: Proteggi i capelli dai danni del sole indossando un cappello o usando uno spray protettivo UV.
* Qualità dell'acqua: Se hai acqua dura, prendi in considerazione l'uso di un filtro per la doccia per rimuovere i minerali che possono danneggiare i capelli.
6. Tempo e pazienza:
* Il recupero richiede tempo: Possono essere necessari mesi o addirittura anni per recuperare completamente i capelli gravemente danneggiati. Sii paziente e coerente con la routine di cura dei capelli.
* Concentrati sulla crescita: Mentre stai riparando i capelli danneggiati, concentrati sulla promozione di una nuova crescita sana dal cuoio capelluto.
Quando cercare un aiuto professionale:
* grave rottura/perdita di capelli: Se stai vivendo una significativa perdita o rottura dei capelli, consulta un dermatologo o un tricologo (specialista dei capelli). Possono valutare il danno e raccomandare trattamenti appropriati.
* Problemi del cuoio capelluto: Se hai un cuoio capelluto secco, pruriginoso o irritato, consulta un dermatologo.
* Texture per capelli irregolari: Se i tuoi capelli sono diventati estremamente irregolari nella consistenza, uno stilista professionista può essere in grado di aiutarli anche con finiture o strati.
Considerazioni importanti:
* Capelli "gommosi": Se i tuoi capelli si sentono gommosi e si allungano eccessivamente quando sono bagnati, sono in condizioni molto terribili. Questo di solito indica che la struttura proteica è stata gravemente compromessa. Concentrati su forti trattamenti proteici (con cautela) e costruttori di obbligazioni.
* Sensibilità al prodotto: Presta attenzione a come i tuoi capelli reagiscono a diversi prodotti. Alcuni prodotti possono funzionare bene per alcune persone ma non per altri.
* Ascolta i tuoi capelli: Se i tuoi capelli si sentono asciutti, fragili o si rompono facilmente, è un segno che devi regolare la tua routine.
* Consultare un professionista: Se non sei sicuro di quali prodotti o trattamenti utilizzare, consultare uno stilista professionista specializzato in capelli danneggiati. Possono valutare le condizioni dei tuoi capelli e raccomandare un piano di recupero personalizzato.
I capelli troppo sbiancati richiedono cure diligenti e pazienza. Seguendo questi passaggi, puoi aiutare i tuoi capelli a recuperare e riacquistare la sua salute e la sua forza. Ricorda di concentrarti su umidità, proteine e maneggevoli delicati. Buona fortuna!