1. Identifica il tuo tipo di capelli:
* Normale: I capelli che non sono troppo oleosi o asciutti, hanno una buona lucentezza e non si rompe facilmente.
* Oly: Capelli che si uniscono rapidamente, spesso entro un giorno o due di lavaggio.
* secco: Capelli che si sentono ruvidi, fragili e inclini alla rottura. Può anche essere noioso e mancanza di lucentezza.
* Fine: Capelli di diametro sottile e possono essere facilmente appesantiti.
* Spesso: Capelli grossolani e pieni, spesso che richiedono più umidità.
* trattato con il colore: I capelli che sono stati tinti, sbiancati o evidenziati e hanno bisogno di cure speciali per prevenire lo sbiadimento e il danno.
* danneggiato: I capelli che sono stati trattati chimicamente, in stile calore o sono semplicemente deboli e incline alla rottura.
* Curly/Coily: Capelli che hanno un modello di ricci naturale e tende ad essere più asciutti dei capelli lisci.
* Scalp sensibile: Cuoio capelluto che è facilmente irritato, pruriginoso o incline alla forfora.
2. Tipi di shampoo e ingredienti da cercare:
* Per i capelli normali:
* shampoo bilanciato/idratante: Questi shampoo sono delicati e aiutano a mantenere l'equilibrio naturale dei tuoi capelli.
* Ingredienti da cercare: I detergenti delicati (come la cocamidopropil betaina), ingredienti idratante (come glicerina, aloe vera) e oli leggeri (come l'olio di argan).
* per i capelli grassi:
* shampoo chiarificante: Questi shampoo sono progettati per rimuovere l'olio in eccesso e l'accumulo. Non usarli * ogni * lavaggio, in quanto possono asciugare.
* Volumizzare gli shampoo: Questi tendono ad essere più leggeri e meno idratanti, il che può aiutare a prevenire l'accumulo di olio.
* Ingredienti da cercare: I detergenti più forti (come il solfato di sodio - usano con parsimonia), olio dell'albero del tè, olio di menta piperita, estratti di agrumi.
* Ingredienti per evitare: Oli pesanti, siliconi (possono appesantire i capelli).
* per i capelli asciutti:
* shampoo idratante/idratante: Questi shampoo sono formulati per aggiungere umidità e idratazione ai capelli asciutti.
* Ingredienti da cercare: Burro di karité, olio di cocco, olio di argan, glicerina, acido ialuronico, ceramidi.
* Ingredienti per evitare: Solfati (possono essere troppo asciugati), alcol.
* per capelli fini:
* Volumizzare gli shampoo: Questi shampoo sono progettati per aggiungere corpo e sollevarsi a capelli fini senza appesantirlo.
* Ingredienti da cercare: Formule leggere, proteine idrolizzate (per aggiungere forza), biotina.
* Ingredienti per evitare: Oli pesanti, siliconi (usa con parsimonia e solo alle estremità).
* per capelli spessi:
* shampoo idratante/idratante: I capelli spessi hanno spesso bisogno di umidità extra per rimanere sani e gestibili.
* Smoothing shampoos: Può aiutare a domare l'effetto crespo e aggiungere lucentezza.
* Ingredienti da cercare: Burro di karité, olio di cocco, olio di argan, glicerina, umettanti.
* Per i capelli trattati a colori:
* shampoo senza solfati: I solfati possono spogliare il colore dai capelli.
* shampoo a protezione del colore: Questi shampoo contengono ingredienti che aiutano a sigillare la cuticola per capelli e impedire il colore di sbiadire.
* Ingredienti da cercare: Antiossidanti (per proteggere da danni ambientali), filtri UV, detergenti delicati.
* per i capelli danneggiati:
* Shampoo di riparazione/rafforzamento: Questi shampoo contengono ingredienti che aiutano a ricostruire e rafforzare i capelli danneggiati.
* shampoo proteico: Contenere proteine (come la cheratina o il collagene) che aiutano a colmare le lacune nell'albero dei capelli. Usa con cautela, poiché troppe proteine possono rendere i capelli fragili.
* Ingredienti da cercare: Cheratina, aminoacidi, ceramidi, biotina, proteine a base vegetale.
* per capelli ricci/coda:
* shampoo idratante/idratante: I capelli ricci tendono ad essere più asciutti, quindi l'umidità è la chiave.
* shampoo senza solfati: I detergenti delicati che non spogliano gli oli naturali.
* co-lavaggio: Condizionatori detergenti che purificano delicatamente senza solfati duri.
* Ingredienti da cercare: Burro di karité, olio di cocco, olio di avocado, umettanti, glicerina.
* Ingredienti per evitare: Solfati (possono essere troppo asciugati), alcol.
* per il cuoio capelluto sensibile:
* shampoo ipoallergenico: Formulato per ridurre al minimo il rischio di reazioni allergiche.
* shampoo senza profumo: Le fragranze sono un irritante comune per la pelle sensibile.
* Shampoos delicati: Cerca shampoo con detergenti lievi e ingredienti rilassanti.
* Ingredienti da cercare: Aloe vera, camomilla, estratto di avena, glicerina, ceramidi.
* Ingredienti per evitare: Solfati, parabeni, fragranze, coloranti, alcol.
3. Ingredienti specifici da considerare (indipendentemente dal tipo di capelli):
* glicerina: Un umettante che attira l'umidità dei capelli.
* aloe vera: Calma e idrata il cuoio capelluto.
* panthenol (vitamina B5): Rafforza i capelli e aggiunge lucentezza.
* Olio di argan: Un olio leggero che aggiunge lucentezza e umidità.
* Olio di cocco: Penetra l'albero dei capelli per idratare e proteggere.
* burro di karité: Una crema idratante ricca che aiuta ad ammorbidire i capelli lisce.
* Ceramides: Aiuta a riparare e rafforzare la cuticola per capelli.
4. Ingredienti da evitare potenzialmente (a seconda dei capelli e del cuoio capelluto):
* solfati (SLS, SLES): I detergenti forti che possono spogliarsi dei suoi oli naturali. Buono per i capelli grassi con moderazione, ma potenzialmente essiccarsi per gli altri.
* Parabens: I conservanti che possono essere collegati a problemi di salute (sebbene siano in corso ricerche).
* Siliconi: Aggiungi lucentezza e morbidezza ma può accumularsi sui capelli nel tempo, appesantili. I siliconi solubili in acqua hanno meno probabilità di causare l'accumulo. Esempi di siliconi solubili in acqua includono copoliolo dimeticone, fosfato di dimeticone PEG-8 e copolélo di lauril meticone.
* Alcool: Può asciugare i capelli e il cuoio capelluto.
* fragranze e coloranti: Può irritare il cuoio capelluto sensibile.
5. Suggerimenti per scegliere lo shampoo giusto:
* Leggi le etichette: Presta attenzione all'elenco degli ingredienti e cerca prodotti che sono specificamente formulati per il tuo tipo di capelli.
* Considera il cuoio capelluto: Se hai un cuoio capelluto secco o pruriginoso, cerca uno shampoo progettato per lenire e idratare.
* Non aver paura di sperimentare: Potrebbe essere necessario un po 'di prova ed errore per trovare lo shampoo perfetto per i tuoi capelli.
* Leggi le recensioni: Guarda cosa dicono altre persone con tipi di capelli simili su diversi shampoo.
* Consultare un dermatologo o un parrucchiere: Se hai dubbi sui tuoi capelli o cuoio capelluto, parla con un professionista.
6. Oltre lo shampoo:
* Condizionatore: Fondamentale per la maggior parte dei tipi di capelli, in particolare i capelli asciutti, danneggiati o ricci. Usa dopo lo shampoo.
* Condizionatore di congedo: Fornisce ulteriore umidità e districante.
* Maschere per capelli: Trattamenti di condizionamento profondi che forniscono un'intensa idratazione e riparazione.
* Care del cuoio capelluto: Non trascurare il cuoio capelluto! Massaggia regolarmente il cuoio capelluto per migliorare la circolazione e utilizzare uno scrub del cuoio capelluto per rimuovere l'accumulo.
In sintesi: Il miglior shampoo per i tuoi capelli è quello che purifica efficacemente senza spogliarsi i capelli dei suoi oli naturali, affronta i tuoi specifici problemi di capelli e lascia i capelli sani e gestibili. Buona fortuna a trovare la tua partita perfetta!