1. Preparazione:
* Displaxare: Prima ancora di farti bagnare i capelli, districhi delicatamente con un pettine o un pennello a denti larghi. Ciò impedisce al serraggio dei nodi durante il processo di lavaggio, riducendo la rottura e consentendo a shampoo di penetrare meglio.
* Temperatura dell'acqua: Usa acqua tiepida. L'acqua calda può spogliarsi i capelli dei suoi oli naturali, portando a secchezza e crespo. L'acqua fredda potrebbe non rimuovere efficacemente lo sporco e l'olio.
* pre-lavaggio (opzionale ma consigliato): Per i capelli molto oleosi o se usi molti prodotti per lo styling, considera un pre-lavaggio. Ciò può comportare l'applicazione di una piccola quantità di balsamo alle estremità dei capelli per proteggerli dall'essiccazione o usando un trattamento dell'olio (come olio di cocco o olio di argan) per allentare l'accumulo sul cuoio capelluto.
2. Shampooing:
* First Wash (Focus sul cuoio capelluto):
* Emulsionare lo shampoo: Spremi una piccola quantità di shampoo nel palmo. Aggiungi un po 'd'acqua e strofina le mani per creare una schiuma. Questo aiuta a distribuire lo shampoo in modo più uniforme.
* Applicare sul cuoio capelluto: Concentra lo shampoo sul cuoio capelluto. Usa la punta delle dita (non le unghie) per massaggiare delicatamente i movimenti circolari. Fai la strada dall'attaccatura anteriore alla nuca, assicurandoti di coprire l'intero cuoio capelluto. È qui che si accumula il maggior numero di olio, sporcizia e accumulo di prodotto.
* Risciacquare accuratamente: Risciacquare i capelli accuratamente con acqua tiepida fino a quando tutte le tracce di shampoo sono sparite. Spremi i capelli per assicurarti che l'acqua sia chiara. Questo primo lavaggio rimuove lo strato iniziale di sporco e olio.
* Second Wash (Focus sui capelli):
* Applica lo shampoo con parsimonia: Usa una quantità minore di shampoo rispetto al primo lavaggio.
* Lavora la schiuma attraverso i capelli: Questa volta, lavora delicatamente la schiuma per tutta la lunghezza dei capelli. Evita lo sfregamento eccessivo, che può causare danni. L'acqua insaponata dalla pulizia del cuoio capelluto sarà sufficiente per pulire la maggior parte della lunghezza dei capelli.
* Risciacquare accuratamente di nuovo: Risciacquare di nuovo fino a quando tutto lo shampoo non viene rimosso. Sii molto meticoloso questa volta. I residui di shampoo possono rendere i capelli opachi e appesantiti.
3. Condizionamento (facoltativo per ogni lavaggio):
* spremere acqua in eccesso: Dopo aver sciacquato lo shampoo, spremere delicatamente l'acqua in eccesso dai capelli. Il balsamo funziona meglio su Hump, non ammollo bagnato, capelli.
* Applicare il condizionatore: Applicare il balsamo dalle lunghezze di media lunghezza alle estremità dei capelli, evitando il cuoio capelluto (a meno che tu non abbia i capelli molto asciutti).
* Displaxe (opzionale): Usa un pettine a denti larghi per districare delicatamente i capelli mentre si trova il balsamo. Questo aiuta a distribuire uniformemente il balsamo e riduce la rottura.
* Tempo di congedo: Lasciare il balsamo per il tempo consigliato (di solito 2-5 minuti, ma controlla l'etichetta del prodotto).
* Risciacquare accuratamente: Sciacquare accuratamente il balsamo, ma puoi lasciare una quantità * minuscola * se i tuoi capelli sono molto asciutti.
4. Risciacquo finale (facoltativo):
* Risciacquo dell'acqua fresca: Un risciacquo finale con acqua fresca può aiutare a chiudere la cuticola per capelli, lasciando i capelli più liscia e più brillante. Questo è opzionale, ma altamente raccomandato.
5. Care post-lavaggio:
* spremere delicatamente l'acqua in eccesso: Non strofinarti vigorosamente i capelli con un asciugamano. Questo può causare rottura. Invece, spremere delicatamente l'acqua in eccesso.
* Usa un asciugamano o una maglietta in microfibra (consigliato): Questi sono molto più delicati sui capelli rispetto agli asciugamani tradizionali. Avvolgi i capelli nell'asciugamano o nella maglietta e lascialo assorbire l'acqua per alcuni minuti.
* Displaxare delicatamente: Usa un pettine a denti larghi o un pennello districante per districare delicatamente i capelli, a partire dalle estremità e avvicinarsi alle radici.
* Applicare i prodotti di congedo (opzionale): Applicare qualsiasi condizionatore di congedo, siero o styling mentre i capelli sono ancora umidi.
* Air secco o asciugatura (attentamente): L'asciugatura dell'aria è l'opzione più delicata. Se si asciughi, usa uno spray per protezione da calore e un'impostazione a bassa calore.
Considerazioni importanti:
* Frequenza: Lavare i capelli ogni giorno di solito non è necessario e può spogliarsi i capelli dei suoi oli naturali. Lavati i capelli a giorni alterni, ogni pochi giorni, o anche meno frequentemente, a seconda del tipo di capelli e dello stile di vita. I capelli oleosi potrebbero aver bisogno di lavaggi più frequenti rispetto ai capelli asciutti.
* Tipo di capelli: Diversi tipi di capelli hanno esigenze diverse.
* Capelli grassi: Scegli uno shampoo chiarificante. Concentrati sulla pulizia del cuoio capelluto.
* Capelli asciutti: Scegli uno shampoo idratante e un balsamo. Usa un condizionatore di congedo.
* Capelli fini: Evita i balsami pesanti che possono appesantire i capelli.
* Capelli spessi: Usa un sacco di shampoo per garantire una pulizia accurata.
* Capelli trattati con colori: Usa uno shampoo e uno shampoo e un balsamo.
* Ingredienti dello shampoo: Cerca shampoo privi di solfati, privi di parabeni e privi di silicone, soprattutto se hai i capelli secchi, danneggiati o trattati con colori.
* Ascolta i tuoi capelli: Presta attenzione a come si sentono i capelli dopo il lavaggio. Se sembra asciutto e fragile, potrebbe essere necessario utilizzare uno shampoo più idratante o lavare meno frequentemente. Se è unto, potrebbe essere necessario utilizzare uno shampoo più chiarificante o lavare più frequentemente.
* Accumulo di prodotto: Se usi molti prodotti per lo styling, prendi in considerazione l'uso di uno shampoo chiarificante una volta al mese per rimuovere l'accumulo.
Seguendo questi passaggi e prestando attenzione alle esigenze individuali dei tuoi capelli, puoi ottenere una testa di capelli completamente pulita e sana.